嘉寶果是一種不常見(jiàn)的熱帶水果，其表皮為黑紫色，果肉甘甜多汁，受到很多人的喜愛(ài)，但不少人不知道如何吃嘉寶果，接下來(lái)小編就來(lái)告訴大家嘉寶果的正確吃法吧。

嘉寶果的正確吃法

1. 直接食用

將嘉寶果清洗干凈后，可以直接食用，其口感甘甜，并且果肉中還含有很多汁水，吃起來(lái)非常解膩、解渴，其實(shí)嘉寶果的皮也能夠吃，但帶有酸味，所以吃的人很少。

2. 榨成果汁

首先將嘉寶果的外皮去掉，然后放入榨汁機(jī)中，還可以往里面加入適量純凈水或者蜂蜜，榨完后就直接飲用，味道也是很好的，并且嘉寶果果汁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，有利于人體健康。

3. 做成果酒

嘉寶果不僅能榨成果汁，還可以做成果酒，先把嘉寶果清洗干凈，瀝干后放入密封罐中，此時(shí)將酵母放在溫水中，發(fā)酵完成后也放到密封罐中，能夠延長(zhǎng)保質(zhì)期。

4. 做成果脯

果脯是很多人都喜歡吃的東西，而嘉寶果也能夠制作成果脯，其口感非常不錯(cuò)，將嘉寶果放在烈日下風(fēng)干或者是烤干即可，這樣不僅能長(zhǎng)期保存，還可以直接泡水喝。

嘉寶果的適宜人群

嘉寶果是熱帶水果，由于含有豐富的鈣元素和維他命C，還有不少其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通常來(lái)說(shuō)大眾都能食用，特別是老人和小孩，此外，嘉寶果的熱量低、蛋白質(zhì)豐富，經(jīng)常食用能夠起到預(yù)防疾病的作用，同時(shí)增強(qiáng)身體抵抗力，需注意不能過(guò)量食用。