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身上多處長結節 ， 中醫認為多半是體質出了問題 ， 經常生悶氣、熬夜、壓力大、煩躁、飲食不規律 ， 最后還會慢慢轉移到我們的身體上 。
最后肝氣郁結 ， 形成痰濕 ， 痰濕凝結 ， 氣滯血瘀 ， 時間長了 ， 就容易長結節 。 這些淤堵的血 ， 堵在身體的不同部位 ， 就容易形成肺的結節 ， 乳腺的結節 ， 甲狀腺結節 ， 甚至子宮肌瘤等等問題 。
今天我給大家分享2個穴位 ， 不僅可以梳理身上的淤滯的氣機 ， 還能幫助我們調節脾胃的氣機 ， 等于是把我們身體的出氣筒打開 ， 疏肝解郁情緒 ， 對結節的恢復大有幫助 ， 很簡單 ， 一學就會 。


第一個穴位是章門穴 ， 它可以同時影響肝經和脾經 。

我們在取穴的時候 ， 肩膀放松 ， 用肘筋夾緊兩個肋骨 ， 肘筋正對著位置就是章門穴 。 我們在做的時候 ， 拇指放在章門穴上 ， 其他手指放在腰后側就可以了 。


另一個穴位就是我們常說的膻中穴 ， 它在我們人體們兩乳之間的一個中間 ， 這個位置每天按揉5-10分鐘 ， 再配合我們有規律的呼吸 。



章門穴疏肝健脾、理氣散結 ， 膻中穴疏肝理氣、通脈化瘀 ， 兩個穴位 ， 每天早晚各按幾分鐘 ， 能夠很好的幫助我們疏通一身的痰濕瘀血 。


這里要提醒大家 ， 按揉的時候要輕揉 ， 節奏放得緩一點 ， 每次大概3分鐘 ， 每天一到兩次 。 長期堅持下去 ， 不僅可以讓你感覺到氣機舒暢 ， 還能夠輔助散結!





三個月前接診了37歲的王女士 ， 彩超檢查甲狀腺結節3類 ， 報告上來看 ， 甲狀腺雙側均有結節 ， 左側2個較大 ， 接近2cm ， 右側的比較小 ， 只有6mm 。


醫生建議她做消融或者手術 ， 她通過看我的科普 ， 了解到這些手段比較容易復發 ， 因此想嘗試中醫調理 。


診治過程得知 ， 王女士獨自照顧兩個男孩 ， 平時壓力也大 ， 氣機不順 ， 時間長了就會肝郁不舒 ， 她形容脖子吞咽有異物感 ， 時常疲勞 ， 口中不清爽 ， 經常口干口苦 。



舌診：舌體胖大 ， 舌邊有齒痕 ， 苔厚白 ， 考慮為肝郁脾虛所致的甲狀腺結節 。


【氣出來的結節，打開身上的2個出氣筒，讓結節自己消失】針對這個情況 ， 我在四逆散的基礎上進行加味 ， 幫她疏肝解郁 。


復診：回去服用兩個療程后 ， 再來復診患者自述脖子已無異物感 ， 伴隨中藥理氣 ， 心情也舒暢多了 。



3個月后王女士再去復查 ， 多發性結節中大的已經縮小 ， 2個較大的分別縮小為0.2cm和0.5cm ， 而最小的結節已經不見了！


其實很多疾病的產生都是長期的肝郁不舒導致的 ， 有事憋在心里 ， 長生悶氣 ， 久而久之就會有身體反應 ， 因此這個方子適宜很多病癥 ， 但是中醫用藥要辯證體質 ， 酌情加減藥量 。 要在專業醫師指導下用藥 。