夏日炎炎 ， 最棒的就是從冰柜里拿出一瓶凍的冰冰涼涼的飲料豪飲了 ， 現在市場上的飲料花花綠綠 ， 品種繁多 ， 其中 ， 可樂就深受大家的喜愛 ， 這種甜甜的又帶著氣泡的飲料俘獲了不少人的青睞 。但大家都知道碳酸飲料是不健康的 ， 并不宜常期飲用 。那么 ， 深受大家喜愛的可樂到底會對人們的身體造成怎樣的傷害呢？今天 ， 就為大家具體介紹一下喝可樂的危害 。
1.可樂中磷酸會降低體內鈣的吸收 。
2.可樂中的咖啡因可以導致人睡眠系統紊亂 ， 使人失眠、高興、緊張 ， 使睡眠質量下降 ， 并且還會損害人的骨骼 ， 最終導致嚴峻健康問題 。
3. 布洛芬與可樂不可同時服用 。解熱、鎮痛和消炎的常用藥布洛芬對胃黏膜有刺激作用 ， 而咖啡、可樂中含有的咖啡因也會刺激胃黏膜 ， 促進胃酸分泌 。假如服用布洛芬后立刻喝咖啡、可樂 ， 會加劇對胃黏膜的刺激 ， 嚴峻者還會出現胃出血、胃穿孔等 。
4.導致肥胖 ?？蓸分械奶腔緦儆趩翁?nbsp;，  也就是說 ， 這些糖會直接進入血液 。血液中的血糖迅速升髙 ， 會剌激胰島素無規律地大量頻繁釋放 ， 促進脂肪合成 ， 最終導致肥胖 。
5.喝可樂不健康 ， 喝多了對牙齒不好 ， 使牙齒變得發軟 。另外 ， 對兒童來說 ， 咖啡因有刺激性 ， 能刺激胃部蠕動和胃酸分泌 ， 引起腸痙攣 ， 常飲咖啡的兒童輕易發生不明原因的腹痛 ， 長期過量攝入咖啡因則會導致慢性胃炎 ?？Х纫蚰苁刮改c壁上的毛細血管擴張 ， 刺激腎臟機能 ， 使腎水流增加 ， 導致小孩多尿 ， 鈣排出量隨之增多 ， 兒童的骨骼發育也會因此受到影響 。同時 ， 咖啡因還會破壞兒童體內的維生素B1 ， 引起維生素B1缺乏癥 。
6.可樂喝得太多不但對腸胃沒用 ， 而且還會影響消化 。因為大量的二氧化碳對人體內的有益菌會產生抑制作用 ， 還很輕易引起腹脹 ， 影響食欲 ， 甚至造成腸胃功能紊亂 。
7.可樂中的咖啡因可增加鈣的排泄 ， 不利于孩子骨骼的發育 ， 勢必影響他們的正常生長發育 。常飲可樂而很少喝牛奶的青少年 ， 輕易患上營養不良癥 。研究表明 ， 喝可樂飲料的兒童平均天天攝入的鈣只有推薦量的60% ， 所以會影響骨骼發育 。
【?喝可樂的危害有哪些】由此可見 ， 喝可樂的危害很多 ， 并且很輕易導致嚴峻的后果 ， 對人們尤其是小孩子的健康發展造成不良危害 。所以 ， 即便可樂非常的美味可口 ， 也要出于對健康的考慮有所節制 ， 偶然一次換換口味無可厚非 ， 但不能長期飲用 。病從口入 ， 大家一定不能掉以輕心 。