發(fā)布時(shí)間:2025-11-20閱讀(3)
牡蠣豆腐湯不但味道鮮美,同時(shí)養(yǎng)生保健的功效也非常不錯(cuò),能夠補(bǔ)充蛋白,具有很好的健腦益智及清熱解毒的作用,在美容養(yǎng)顏方面的效果也是不錯(cuò)的,對(duì)于男性來說,適當(dāng)?shù)暮纫恍┻€能提高身體的免疫力,提高性功能,在預(yù)防陽(yáng)痿早泄方面的作用也有很好的效果 。是非常好的養(yǎng)生保健湯品 。
【海蠣豆腐湯最正宗】

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1、牡蠣牡蠣中所含的蛋白質(zhì)中有多種優(yōu)良的氨基酸,可以除去體內(nèi)的有毒物質(zhì),其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用,因此可預(yù)防動(dòng)脈硬化;牡蠣還含有維生素B12,具有活躍造血功能的作用;牡蠣中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用;牡蠣又是補(bǔ)鈣的良好食品 。牡蠣肉味咸、澀,性微寒;歸肝、心、腎經(jīng);具有滋陰,養(yǎng)血,補(bǔ)五臟,活血.充肌之功效 。2、豆腐豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高;有降低血脂,保護(hù)血管細(xì)胞,預(yù)防心血管疾病的作用 。此外,豆腐對(duì)病后調(diào)養(yǎng)、減肥、細(xì)膩肌膚亦很有好處 。
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