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寶寶應該多吃水果嗎?如何吃比較好?

發布時間:2025-11-20閱讀(4)

  這看寶寶多大了,不是所有的寶寶都適合多吃水果的。一般來說剛加輔食的小寶寶,最好還是不要加水果,因為很多水果都是屬于寒性的,而這時候寶寶吃了,可能就會消化不了,然后還有可能會拉肚子。

  比如有些寶媽不知道,為什么寶寶突然就拉綠臭臭了,其實很大原因是她吃了寒性的水果了,比如蘋果,梨,香蕉,西瓜等等,這些都有可能造成寶寶拉肚子,所以說寶寶剛加輔食的,就不要吃水果。

  如果寶寶一半左右了,那就可勁的給寶寶喂水果吧,什么水果都行,多給寶寶吃水果,這可以保證孩子的微生素攝入夠足。

  特別是對于吃飯以后的寶寶,如果不吃青菜,很多寶寶都是不吃青菜的,而這時候就會缺維生素,微量元素里很多都會缺,這時候如果能多給補一些水果吃,寶媽就不用擔心寶寶缺什么了。

  小可覺得家長完全可以把水果當成寶寶的零食,多吃水果總比那些薯片膨化食品好,所以多吃吧,沒有什么副作用的。

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