從8月10日-8月19日，一共有10天。

　　末伏，是“三伏”之一，所謂“伏”即是“暑氣潛伏于地”之意，標志著一年里最炎熱的時期;也有的解釋是“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動。三伏天出現在小暑與處暑之間，其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。

　　我國傳統的推算方法要求，從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋后第1個庚日為末伏。每個庚日之間相隔10天，從初伏到中伏的時間為10天，末伏也是 10天;中伏可能10天，也可能20天，因為當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。

　　三伏其實就是每年的七月到八月間，此時的溫度達到一年的最高點，濕度也高，熱氣伏于地表所以取名叫做三伏。三伏包括三個階段，分別為初伏、中伏和末伏，分別代表著三伏時節的初期、中期和末期。

　　出了三伏天之后氣溫就會逐漸下降，同時也意味著夏天即將過去，秋天即將到來。道因受涼而出現的胃脘疼痛、腹瀉等胃腸道疾病的發生。