從8月10日-8月19日，一共有10天。

　　末伏，是“三伏”之一，所謂“伏”即是“暑氣潛伏于地”之意，標(biāo)志著一年里最炎熱的時(shí)期;也有的解釋是“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動。三伏天出現(xiàn)在小暑與處暑之間，其氣候特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。

　　我國傳統(tǒng)的推算方法要求，從夏至開始，依照干支紀(jì)日的排列，第3個(gè)庚日為初伏，第4個(gè)庚日為中伏，立秋后第1個(gè)庚日為末伏。每個(gè)庚日之間相隔10天，從初伏到中伏的時(shí)間為10天，末伏也是 10天;中伏可能10天，也可能20天，因?yàn)楫?dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí)中伏為10天，出現(xiàn)5個(gè)庚日則為20天。

　　三伏其實(shí)就是每年的七月到八月間，此時(shí)的溫度達(dá)到一年的最高點(diǎn)，濕度也高，熱氣伏于地表所以取名叫做三伏。三伏包括三個(gè)階段，分別為初伏、中伏和末伏，分別代表著三伏時(shí)節(jié)的初期、中期和末期。

　　出了三伏天之后氣溫就會逐漸下降，同時(shí)也意味著夏天即將過去，秋天即將到來。道因受涼而出現(xiàn)的胃脘疼痛、腹瀉等胃腸道疾病的發(fā)生。