禁忌剪頭發(fā) 末伏時(shí)剪頭發(fā)被視為不吉利的事情，因?yàn)榧舭l(fā)的動(dòng)作會(huì)讓陽氣流失，容易導(dǎo)致身體虛弱或面臨財(cái)運(yùn)不佳。

　　忌醒后立刻進(jìn)食

　　很多人一起床就立即吃早飯，這是不健康的，因?yàn)閯偲鸫矔r(shí)，胃還處于半休眠的狀態(tài)，這時(shí)候不論是消化還是吸收功能，都是較弱的。立刻進(jìn)食可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀。

　　建議：起床應(yīng)洗漱完后，喝杯溫開水，休息幾分鐘再進(jìn)食，保證腸胃的正常消化，對(duì)腸胃也有一個(gè)緩沖的作用。

　　忌醒后即刻劇烈運(yùn)動(dòng)

　　很多人喜歡早晨醒來后，做一些健身的劇烈運(yùn)動(dòng)，例如跑步，這會(huì)影響人體的血服陽運(yùn)行平衡，尤其是有心腦血管疾病的朋友來說，這樣做會(huì)加重心腦血管的壓力。

　　可以選擇溫和一些的保健運(yùn)動(dòng)，例如散散步，做做操等等。

　　禁忌結(jié)婚和舉辦盛大的婚禮 傳統(tǒng)上，末伏被認(rèn)為是“鬼門關(guān)”打開的時(shí)期，是陰氣最重的時(shí)間。因此，末伏期間不宜結(jié)婚或舉辦盛大的婚禮，以免招惹陰氣或帶來不祥之事。

　　禁忌出行和遠(yuǎn)行 末伏期間是夏季的高溫時(shí)期，人們?nèi)菀赘械狡诤筒贿m。因此，民間傳說末伏期間不宜出行或遠(yuǎn)行，以免受到炎熱的侵襲或遭遇不幸。

　　禁忌游泳和涉水 盡管夏季是游泳的好時(shí)節(jié)，但末伏期間要避免游泳或涉水。傳統(tǒng)上認(rèn)為在末伏時(shí)期，河流、湖泊等水域中的水神會(huì)更加神秘而強(qiáng)大，容易引發(fā)危險(xiǎn)。

　　禁忌野外露營(yíng)和夜宿山林 末伏時(shí)期是夏季最炎熱的時(shí)候，夜晚的溫度也較高。此時(shí)野外露營(yíng)和夜宿山林，容易受到蚊蟲叮咬以及其他危險(xiǎn)因素的困擾。