立秋不等于入秋。我們通常說的秋天，是氣象學意義上的秋天，有嚴格的科學標準：連續5天日平均氣溫在22℃以下，而且后續天氣狀況穩定，那么我們就把其中的第一天算作入秋日。立秋了天氣依然非常熱是正常現象。

　　秋是二十四節氣中的第13個節氣，也是秋季第一個節氣。每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意，是一個反映季節的節氣。中國古人將立秋分為三候：一候涼風至；二候白露生；三候寒蟬鳴。

　　現代氣候意義上的季節是用氣溫來劃分的。根據氣象行業標準《氣候季節劃分》，當某地連續5天的滑動平均氣溫都低于22攝氏度，就認為入秋了。按照這一標準，從全國立秋期間30年平均氣溫的分布來看，除了大興安嶺和青藏高原等地區外，全國大部地區平均氣溫都高于22攝氏度，華北東南部、黃淮及以南的大部地區、新疆南部等地都超過25攝氏度，所以立秋并不意味著秋天已經來到，大部分地區的暑氣仍很重，要過一段時間才能真正進入秋季。