2023年7月17日，農歷五月三十，初伏第七天

　　如何計算伏天

　　1、首先，根據農歷每月的日期，每月的第十五或者第十六天就是伏天，當月的后半月就是伏天期間，即12月初到1月中四日小寒，8月初到8月三十日為小暑期間也是伏天期間。

　　2、根據胎神的習慣，伏天的日子可以安排在農歷7月七，7月九，7月十六，7月二十三，八月十三等節令天數里，這些節令天數也被稱為七伏、十六伏、百伏。

　　3、伏天也有其區別，就是伏天期間，當下的伏日要受月份的限制，比如說，現在是冬季，那么12月初的伏日也被稱為十二伏，而八月的伏日也被稱為八伏，以此類推。

　　4、當計算出伏天后，為了盡量避免伏天的影響，有些人會對伏天作出特殊安排，比如說提前行動，推遲行動，或者等到伏天結束后再出發，以免犯伏這一中國民間習俗，這是因為伏天被認為是不平靜的一天。

　　5、另外，即使讓兩個同樣長度的伏天比一下，也可以觀察出在伏天期間所處的某天會不一樣，比如12月的十五伏就會比8月的十五伏要晚，因為農歷每月的長度都是不一樣的。