每年7月中旬，青海湖綠草如茵，天高海闊，牛羊如云，野花繁盛，油菜花盛開綿延幾十公里，候鳥翩躚，空氣清新，沙漠，草原，濕地，高山多種地形地貌，一覽無余。7-8月是青海湖最美的時候，環湖千畝油菜花競相綻放，碧波萬頃的湛藍外圍散布著金燦燦的亮黃，高山牧場的野花五彩繽紛，如綢似錦，數不盡的牛羊膘肥體壯，點綴其間。

　　由于青海位于高原，所以在最熱的7、8月份，日平均氣溫也只有15度左右，最高溫度也只在20度左右，夜間溫度則只有3-6度。并且青海湖紫外線非常強烈，一定要備帽子、墨鏡、長袖襯衫、防曬霜，夜晚則需要絨衣、毛衣、秋褲、加絨沖鋒衣等保暖。并且7月是青海湖的雨季，最好帶把傘，不僅能避雨，還能防曬。

　　1、早晚溫差極大，長袖長褲是必備衣物;夏季高原紫外線強烈，做好防曬。

　　2、西部地區飲食以牛羊肉和面食為主，容易上火，多食水果，忌暴飲暴食，以免腹瀉。

　　3、沿途我們入住的是特色的賓館/客棧/農家

　　4、本次旅行跨越 青海 、 甘肅 兩省，基本以汽車為主要交通方式，整個大環線約2200KM

　　5、手機在各個地區信號都是有的，可以保證每天和家人溝通; 西寧有ATM機取款方便;旅行中每天可以充電，當然帶上充電寶是再好不過啦