發(fā)布時(shí)間：2025-11-20閱讀( 8)
原料：蓮子心。
做法：
1、用小刀或剪刀在蓮子中間橫劃一圈，使蓮子殼上出現(xiàn)清晰刀跡即可。
2、按掰開(kāi)殼，露出蓮子。
3、用一根牙簽從蓮子中間穿過(guò)，帶出蓮子心。
4、拔出蓮子心。
5、用涼開(kāi)水清洗掉蓮子心上的粘液，陰干。
6、一次取2克泡茶。
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