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介紹檸檬薏米水的做法

發布時間:2025-11-20閱讀(2)

    檸檬薏米水的制作材料:

    主料:薏米, 檸檬

介紹檸檬薏米水的做法

    檸檬薏米水的做法步驟詳細介紹:

    1,把薏米事先泡3個小時,然后到鍋中煮開,轉小火熬制一個半小時,水的比例要比我們平時煮粥多一些。等到把水熬到變成淡奶白色并有些黏稠的時候就OK了。

    2,煮好的米湯就是薏米水了,把薏米水倒出,晾涼后放入切好的檸檬片就可以飲用了。

    重要提示:

    為了減肥所以沒有放糖,如果喜歡喝甜的,可以在熬制的時候放入冰糖,還可以在晾涼后調入蜂蜜都可以。

    美白減肥這一杯水就解決了女性的很多困擾,同時它滑潤清香的味道也是很受歡迎的,喜歡你們自己也試試吧!

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