磨牙是一種長期的惡性循環疾病。對牙齒的傷害尤其大。那都有哪些原因會導致磨牙呢?下面就跟春天生活網來具體的了解一下。

　　一、神經緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素。

　　二、胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此。

　　三、過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘表匠等。

　　四、體內缺乏微量元素易患此癥。

　　五、長期磨牙形成的習慣性磨牙癥。

　　六、工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象。

　　我們應如何治療磨牙呢?有哪些治療的方法?

　　一、減輕大腦興奮治療：

　　睡前休息放松、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利于減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。

　　二、睡眠中喚醒刺激的治療：

　　通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。

　　三、調整牙合治療：

　　通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然后服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙癥。

　　四、肌肉松弛療法：

　　頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應用;體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。