肩關(guān)節(jié)是人體全身各關(guān)節(jié)中活動(dòng)范圍最大的關(guān)節(jié)，肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見(jiàn)病癥。肩周炎給患者的身心都帶來(lái)了嚴(yán)重影響，做好肩周炎的日常護(hù)理是非常重要的，它對(duì)肩周炎的治療有著重要作用。那么肩周炎的日常護(hù)理有哪些注意事項(xiàng)呢?下面就為您詳細(xì)介紹。

　　肩周炎的日常護(hù)理應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

　　1、避免過(guò)度勞累，避免提重物，注意局部保暖。

　　2、要加強(qiáng)身體各關(guān)節(jié)的活動(dòng)和戶外鍛煉，注意安全，防止意外損傷。

　　3、注意肩關(guān)節(jié)局部保暖，隨氣候變化隨時(shí)增減衣服，避免受寒受風(fēng)及久居潮濕之地。

　　4、老年人要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，如吃牛奶，雞蛋，豆制品，骨頭湯，黑木耳等，或口服鈣劑。

　　5、急性期不宜做肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，可采用熱敷、拔火罐、輕手法推拿、按摩等方法綜合治療，注意熱敷時(shí)不要燙傷。