交通線路
 
　　藏北地區(qū)，藏北泛指西藏北部地地區(qū)，以那曲地區(qū)為主。從青藏線往西，一直到新藏線，由于人煙稀少，很多地方被習(xí)慣上稱為無人區(qū)。其實(shí)這片地區(qū)中有好幾個(gè)縣城和一些稀疏的牧民點(diǎn)，特別是在橫穿藏北的黑阿（安多--獅泉河）公路的南側(cè)。尤其在80年代政府提出的開發(fā)無人區(qū)的號召下，進(jìn)入無人區(qū)深處的牧民人數(shù)有所增加。

　　藏北無疑是西藏最有魅力的旅游地區(qū)之一，面積大約占到整個(gè)西藏的1/4強(qiáng)。藏北湖區(qū)是中國湖泊最為密集的湖區(qū)，又由于是自流區(qū)域，多是咸水湖，湖色各異，深邃詭秘。另外由于人煙稀少，野生動(dòng)物非常多，黃羊、羚羊、鶴類是極常見的，運(yùn)氣好的話還可以見到野牦牛。象雄王國曾在青藏高原上顯赫一時(shí)，它的遺址也在藏北的尼瑪附近。同時(shí)，由于發(fā)源并保留了藏族的原始宗教--苯教，這里的宗教習(xí)俗與西藏其他地區(qū)有很大差異。但是，藏北也是西藏各條旅游路線中最困難的一條，尤其在面積廣大的無人區(qū)之中。

　　交通是在藏北旅游中的首要問題。黑阿公路自東向這西橫穿藏北地區(qū)南部，但是這條線上并沒有班車，雖然經(jīng)常可以搭車走一下黑阿公路，但這樣只能浮光掠影地看一看藏北。所以去藏北最好自己有一部車（無論是借的、租的、還是從內(nèi)地開上去的）。

　　但即使這樣，在藏北交通仍然是困難的，主要的問題來自于：

　　1、沿途維修加油困難除了在縣城和極少數(shù)的居民點(diǎn)外，這兩個(gè)問題很難解決，特別是在黑阿公路以北的大片地區(qū)。藏北的道路都是車輪軋出來的簡易便道，路況差，油耗自然就高，加上藏北平均海拔比較高，大約比平原的路面上多費(fèi)50到一倍的油。

　　2、道路的識別和選擇藏北沒有路標(biāo)，加上各種各樣的簡易便道極多，要迷路實(shí)在是太容易了。即使是使用詳細(xì)的地圖（實(shí)際上藏并沒有什么詳細(xì)而有效的地圖）和衛(wèi)星定位儀還是不可能完全解決這個(gè)問題，所以一定要有一位熟悉當(dāng)?shù)氐缆非闆r的牧民或司機(jī)帶路。另外，即使如此，還是應(yīng)該在物資和心理上作好迷路的準(zhǔn)備，以便一旦遇上這種情況，不致于發(fā)生混亂。

　　3、旅行路線：在藏北旅行可以從垃薩也可從那曲進(jìn)入。

　　以走拉薩為例，一般先從拉薩到扎西半島看納木錯(cuò)。扎西半島有一間簡單的小土房，也有口水井，可以在此扎營過夜。第二天從扎西半島往東2公里左右有一條路是納木湖鄉(xiāng)去的。納木湖鄉(xiāng)再往西，過青龍不遠(yuǎn)就是班戈縣城。從班戈縣可以先去申扎縣再去色林錯(cuò)，申扎縣縣城不遠(yuǎn)常有大群的鶴類活動(dòng)。

　　色林錯(cuò)北不遠(yuǎn)就是黑阿公路，說是公路也就是車輪軋出來的很寬的土路。沿此路往西半天可到尼瑪縣。從北面出尼瑪縣城1公里后往西折，再往南折，走半天可到達(dá)當(dāng)惹雍錯(cuò)，象雄王國的遺址就在湖東岸，汽車可以開到湖東的一個(gè)小村子。從此往南走徒步16公里可達(dá)到遺址。從尼瑪縣往北走到絨瑪區(qū)后往東，大約車開一天可以到雙湖辦事處，這一帶是野生動(dòng)物非常密集的地方。去藏北通常最北就到達(dá)這里。從這里往北幾百公里可以翻過可可西里山和昆侖山的交界處進(jìn)入新疆，這樣的道路有兩條：一條是在雙湖特區(qū)界內(nèi)，一條在尼瑪縣界內(nèi)。這一帶完全是旅游開發(fā)的處女地。由于道路難行，現(xiàn)在即使是駝隊(duì)也很少走了。這樣的野外條件已經(jīng)超出一般旅行的能力。

　　住宿須知

　　1、完備的野營裝備藏北由于人煙稀少，沿途需要露營，全套的野營裝備都是必須的。

　　藏北的晝夜溫差比較大。特別是春秋季節(jié)，一般的旅游帳逢和睡袋可能會(huì)不夠，另外，有時(shí)候在晚上會(huì)有很大的風(fēng)，所以要格外強(qiáng)調(diào)帳篷的抗風(fēng)性。

　　2、足夠的食品和飲水深入的藏北后，任何試圖在當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充食品給養(yǎng)的努力都會(huì)是困難的，所以應(yīng)該考慮到準(zhǔn)備好行程中所需的幾乎全部食品。飲也是一個(gè)問題，藏北雖然湖泊多，但很多都是咸水湖。所以應(yīng)該考慮好飲用水（包括做飯、洗漱等）的解決。還一定要入鄉(xiāng)隨俗，適應(yīng)吃面餅、喝酥油茶。早飯要吃飽，否則在高原區(qū)域里過度動(dòng)用肝臟里的糖，會(huì)出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，頭暈、眼花、出冷汗，甚至?xí)l(fā)高原反應(yīng)。

　　物資裝備

　　1、通訊聯(lián)絡(luò)

　　在藏北除了各個(gè)縣城可以方便地打到長途電話外，其它地方與外部聯(lián)絡(luò)是很困難的，使用衛(wèi)星電話是唯一有效的辦法。同時(shí)除了日常通訊和尋求救援之外，使用衛(wèi)星電話也可能方便地查到有關(guān)氣象資料，這在藏北是非常需要的。

　　2、詳細(xì)的地圖

　　中國地圖出版社的西藏分縣地圖無疑是有用的，另外，帶經(jīng)緯度的更詳細(xì)的地圖也是必須的。

　　3、衛(wèi)星定位儀與指北針

　　對于一般的野外活動(dòng)來說，GPS和手提電腦中的地理信息系統(tǒng)的配合應(yīng)該說是最理想的。但是除非攜帶發(fā)電機(jī)，否則手提電腦的使用肯定會(huì)受到限制。

　　4、衣物

　　高海拔地區(qū)晝夜溫差很大，所以要注意準(zhǔn)備衣服。為了方便，衣服要簡單，一件大一些的羽絨服是十分有用的。拉薩也有御寒衣服賣，一件軍大衣95-110元左右。要穿軟底、結(jié)實(shí)、牢固的鞋子，不適合穿涼鞋、高級皮鞋、高跟鞋。

　　一定要有帽子、太陽鏡、水壺、睡袋、手電筒等旅行物品。帽子和太陽鏡遮擋高原強(qiáng)烈的紫外線。口罩、防曬油、防裂膏、墨鏡別忘了。帶上小鏡子可以反射陽光做救生用具。

　　5、藥品

　　在醫(yī)藥方面，寧可考慮的多些，在偏遠(yuǎn)的地方，如果突發(fā)疾病，只有自救。短時(shí)間內(nèi)不能可找到醫(yī)院。應(yīng)準(zhǔn)備抗感冒藥、胃腸病藥、消炎藥和外傷藥。在高原缺氧情況下，心跳加速，還應(yīng)該帶速效救心丸以備急用。

　　特別提示

　　1、藏北是西藏海拔最高的地區(qū)之一，平均海拔在4500米以上，醫(yī)療衛(wèi)生條件又差，沒有完全適應(yīng)高原氣候的旅游者最好在拉薩多適應(yīng)幾天。

　　2、不要過分接近野生動(dòng)物，特別是野耗牛，萬一見到，一定要離它們遠(yuǎn)點(diǎn)。另外，黃羊和藏羚羊有與汽車賽跑的習(xí)慣。那氣氛是很令血脈噴張，但最好小心悠著點(diǎn)，很容易出事故。

　　3、同去的人里最好有各種能干的人，特別是車輛維修、向?qū)Ш歪t(yī)生，在藏北，想從外面得到支援可太難了。

　　4、藏北本身的環(huán)境已經(jīng)很脆弱，一定要注意環(huán)保。垃圾不可分解的要帶出藏北，可分解的就地掩埋。

　　5、季節(jié)選擇。肯定冬天是不適合去藏北旅行，天太冷，而且常常泥濘不堪，所以春秋天應(yīng)該是比較好的季節(jié)。特別注意，一般來講，從9月開始藏一些海拔高一點(diǎn)的地區(qū)就開始持續(xù)降雪了，所以秋天去的時(shí)候要密切注意天氣變化。