(1)多喝水

　　喝水不僅僅是身體生理的需要，同時喝水也能夠保持細胞內十分充足，而秋天之所以會出現皮膚干燥起皮，最大的原因還是在于干燥缺水。因此在面對秋天皮膚干燥起皮這種情況上，建議每天多喝溫開水，同時也可以喝點蜂蜜水、檸檬水等，都能夠起到不錯的緩解功效。

　　(2)多吃維生素豐富食物

　　維生素是身體內必不可缺的一種營養元素，而維生素也是防止皮膚衰老、保持皮膚濕潤的重要元素，其中有明確的醫學根據表明人一旦缺乏維生素A，皮膚的彈性就會急劇下降，而缺乏維生素B2時，就好出現口唇皮膚干燥、開裂等。對于秋天皮膚干燥起皮這樣一種問題，建議在秋天到來以后，多點維生素豐富的食物，尤其是維生素A、維生素B2、維生素E豐富的食物自然不能少。

　　(3)涂抹潤膚霜

　　對于秋天皮膚干燥起皮怎么辦這個問題，其實能夠馬上有效緩解皮膚干燥起皮的方法無非就是涂抹潤膚霜，建議大家隨身攜帶一些潤膚霜，在出去外面以后感覺皮膚干燥緊繃了，馬上涂抹一些潤膚霜，又或者是噴一些爽膚水等，都能夠有效緩解皮膚干燥問題。

　　以上就是關于秋天皮膚干燥起皮怎么辦的相關內容介紹，雖然秋天皮膚干燥起皮的問題非常常見，但是為了保證皮膚的狀態良好，還是要注意做好補水、解燥的工作的。