面癱讓人吃飯都犯愁？別擔(dān)心，咱們今天就來(lái)聊聊哪些食物要繞道走。畢竟嘴巴不聽(tīng)使喚的時(shí)候，選對(duì)食物能讓恢復(fù)事半功倍！

這些食物會(huì)讓面癱更難受

想象一下腮幫子發(fā)酸的感覺(jué)——酸辣火鍋、檸檬汁、醋泡花生這種刺激性的食物，簡(jiǎn)直像在傷口上撒鹽。還有那些需要使勁嚼的牛肉干、堅(jiān)果、硬糖，咬肌一用力就疼得齜牙咧嘴，咱還是先放過(guò)自己吧。

藏在美味里的"危險(xiǎn)分子"

你以為溫和的食物都安全？榴蓮、荔枝、芒果這些高糖熱帶水果，吃多了容易上火加重炎癥。咸魚(yú)、臘肉、泡菜里的亞硝酸鹽更會(huì)偷偷使壞。最坑的是冰激凌，突然的冷刺激可能讓面部神經(jīng)直接"罷工"！

30種黑名單食物全公開(kāi)

1. 超酸組：山楂片、酸梅湯、柚子

2. 超辣組：芥末、麻辣燙、泡椒

3. 超硬組：法棍面包、魷魚(yú)絲、麻花

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28. 超咸組：薯片、話(huà)梅、醬油拌飯

29. 超黏組：年糕、湯圓、糯米糍

看到這里是不是覺(jué)得人生失去了樂(lè)趣？別慌！把南瓜粥、雞蛋羹、香蕉奶昔這些溫和派請(qǐng)上餐桌，照樣能吃出幸福感。記住啊，暫時(shí)忌口是為了早點(diǎn)找回燦爛笑容~久久經(jīng)驗(yàn)網(wǎng) Www.EXP99.cOm

對(duì)了，喝湯時(shí)容易從嘴角漏出來(lái)？試試用粗吸管，親測(cè)好用！還有哪些想知道的護(hù)理小技巧，隨時(shí)找我嘮嗑呀。