懂一點中醫的朋友，就知道，我們中醫診斷是望聞問切，看舌苔情況，這是非常重要的診斷步驟。所以在家里，你們也可以看看自己的舌苔，養成一個好習慣，來觀察一下自己當下的健康情況。

我想現在這個季節，舌苔白膩的人應該很多，其實這就是身體里面，寒氣重，濕氣也重的表現。今天分享的這幾個配穴，大家重灸，之外，一定記得還要刮灸膀胱經，這是身體最大的排濕通道，尤其是現在春天來了，非常適合刮灸了。

舌苔白膩厚是什么原因

舌苔厚白是什么原因導致的？

1、食物問題：攝入的食物產生變化也是舌苔發白的原因，不少人會采用流食水果等食物來當做主食。食用流食食物會減少咀嚼動作和唾液，舌苔就無法隨著吞咽的動作隨著食物進入腸胃中，大量的舌苔就會附在舌頭表面，形成白色的舌苔。

2、口腔問題：若是患有一些口腔疾病，如齲齒、牙菌斑等，口腔的不健康也會導致出現舌苔厚白等。

3、體內有濕氣：當體內有濕氣時，如患有胸水、腹水、慢性腎炎、慢性支氣管炎等疾病的患者，也會出現舌苔發白的情況，舌苔主要呈白膩或厚白。

舌苔厚白是什么原因導致的？舌苔厚白怎么辦？

4、體內有痰飲：在舌苔發白的同時舌質也顯腫胖，則說明可能是由于氣管內痰液分泌過多，導使舌頭的角化皮膚不易脫落，從而造成舌苔厚白和腫胖。

下面是寒濕的基礎艾灸配穴建議收藏

寒濕的基礎艾灸配穴有中脘穴，神闕穴，關元穴，命門穴，大椎穴和足三里穴。

七星輔助