卵巢囊腫是指卵巢內有囊性腫物的形成,可分為腫瘤性和非腫瘤性兩類。腫瘤性囊腫即為卵巢腫瘤,非腫瘤性囊腫包括卵巢的功能性囊腫及子宮內膜異位囊腫。

在進行艾灸前要去醫院檢查,排除卵巢腫瘤。卵巢囊腫在臨床上多表現為小腹疼痛、不適,白帶增多、色黃、異味,月經失常。常可觸及小腹有可推動的腫塊,一般無觸痛感。艾灸治療本病效果不錯。

艾灸取穴

曲骨穴、中極穴、三陰交穴

快速定位

曲骨穴,位于前正中線上,恥骨聯合上緣的中點處

中極穴,位于下腹部前正中線上,當臍中下5指處

三陰交穴,在內踝尖直上4指,脛骨后緣

操作

曲骨、中極兩穴用雙眼艾灸盒,每次灸30分鐘,每日1次；三陰交穴用溫和灸,每次灸30分鐘以上,每日1次。

治療原理

中極穴、曲骨穴均位于任脈上,對泌尿、生殖系統疾病有獨特的治療作用,且兩穴位于下腹部,在卵巢附近,對卵巢囊腫治療效果好；灸三陰交穴能促進任脈、督脈、沖脈的暢通,這三條經絡對女性來說很重要,艾灸這些穴位對婦科疾病治療大有幫助,對子宮和卵巢疾病的治療有較好的效果。

按摩療法拇指按壓足部

用拇指指腹推壓兩足底中央和足跟骨外側區10~20次,力度以產生酸痛感為宜,按壓時節奏要稍慢,以增強滲透力。此法能很好地治療卵巢囊腫。

拇指掐壓腎穴

腎穴位于第2掌骨體近心段橈側,脾胃與足穴連線的中點。用拇指指尖掐壓對側手上的腎穴約2分鐘,力度以產生酸痛感為宜。此法具有補益腎精的功效。適用于性功能低下、男子不育、女子不孕、月經量少、經期紊亂、經閉、痛經、卵巢囊腫等病癥。

小提示

保持好心情。中醫認為,卵巢囊腫發生多與七情損傷有關。因此女性在工作和生活中,要善于調節心情,別讓不良情緒傷了卵巢。

每天花30分鐘做腹式呼吸,腹壁肌肉的舒縮對子宮、卵巢有按摩的效果。

不宜久坐。上班族女性久坐加上缺乏運動,很容易導致氣血循環障礙,影響盆腔健康。最好每40分鐘后站起活動5~10分鐘。

處在月經期和產后的女性尤其要注意調養。注意保暖,避免受寒,忌食生冷刺激性食物,保持機體正氣充足、氣血通暢。