艾葉具有疏風祛瘀的功效，可以用艾葉用來制作點心食用，也可以用艾葉來泡腳、做艾灸。艾灸是功效顯著的中醫治療方法，那么，艾炙肚臍有什么好處有哪些呢？

艾炙肚臍的好處

艾灸肚臍眼指在肚臍上艾灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點，借助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，以調和氣血，疏通經絡，從而達到防病健體的目的。

1、艾灸肚臍眼能健脾和胃，生清降濁

艾灸肚臍眼可增強脾胃機能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

2、艾灸肚臍眼能通調三焦，利水消腫

艾灸肚臍眼能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

三焦：為六腑之一，是上、中、下三焦的合稱。三焦的生理功能主要是運行元氣、水谷和水液。對上、中、下三焦所屬臟腑的認識，除肝的分屬不統一外，其余均較一致。即上焦胸部，包括心、肺兩臟;中焦上腹部，從解剖部位來說，應包括脾、胃、肝、膽;下焦下腹部，包括腎、膀胱、小腸、大腸。

3、艾灸肚臍眼能調理沖任，溫補下元

沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故藥物溫臍可以調理沖任，理氣養血，固經安胎。臨床用于婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

4、艾灸肚臍眼能通經活絡，行氣止痛

臍通百脈，溫熱藥貼臍后，能夠通經活絡，理氣和血，達到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。

5、艾灸肚臍眼能斂汗固表，澀精補虛

臍灸能收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。

6、艾灸肚臍眼能防病駐顏，養生延年

肚臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強壯保健的要穴。艾灸肚臍眼可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用，具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功，可用于虛勞諸疾，神經衰弱和預防保健，回春延年。先前發過一篇《艾灸神闕的神奇功效》了解更多內容 。

艾炙肚臍眼的方法

將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方1厘米左右施灸

1、艾炷直接灸

將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方1厘米左右施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。

2、神闕隔姜灸

姜片穿出無數的小孔，覆蓋在肚臍眼上，點燃艾炷放在姜片中啄灸，感覺到溫熱且舒適為佳。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預防作用。

3、神闕隔藥灸

隨著亞健康的\"泛濫\"，人們對養生的要求提高。艾灸也隨著科學的發展，產生了隔藥灸。這一艾灸精華和現代中藥科研成果精華的結合，形成了現代的間接灸法—隔藥灸。隔藥灸的關鍵在艾灸和中藥。藥、針、灸是中醫的三大法寶，隔藥灸是將兩者優勢的高度結合。她不僅滿足一般人的需求，而且能滿足更高的需求。

比如術后腹脹者可取炒萊菔子適量研細末，即根據不同病癥選擇中藥材。患者取仰臥位，神闕穴常規消毒后，將藥粉包敷在神闕穴上，以艾灸儀施灸，以患者局部有溫熱感而無灼痛為度。一般灸20min～30min，6小時～12小時1次，治療2次無效者，可改用其他治療方法。