春季是四季之首，是世間萬物更新的時候，春天可以說是一年中保健養生的開始。那天春天適不適合艾灸呢?今天在這里我們就來聊一下這個話題，希望這些內容對您有所幫助，這些內容僅供參考。

春天艾灸

春天為什么適合艾灸? 春天能艾灸嗎?

春天可以艾灸，中醫認為天人相應，也就是說我們人體的變化要與大自然四季氣候的變化相適應，我們人體就像一個小天地，大自然就像一個大天地，大自然中的一切變化，一定會直接或間接影響人體生理功能以及病理變化的。古人認為，春天是草木發芽、枝葉舒展的時節。在此時大自然煥發生機，所有事物欣欣向榮。我們就應該晚睡早起，常到室外散步，散步時我們可以舒展身體，宣發情志。

春天萬物及人煥發生機時，我們一定不可扼殺，萬物以人煥發生機的權利不可剝奪，勉勵萬物以及人煥發生機的行為不可以破壞。我們要順應春氣，這是我們養護身體生機的重要法則。如果我們違背了這一法則，就等于傷害了肝氣，那到了夏天，我們就會因身體虛寒而出現病變。所以中醫認為春宜養肝。

春天為什么可以艾灸后背?

春季艾灸后背對，五臟六腑的陽氣生發有幫助。

一、我們的后背可歷害了，后背可以說是以脊椎為中心整個人的反應縮影，又是五臟六腑最直接的反應，人的五臟六腑都能在后背找到對應區。在后背上對應著人體的肺與心臟，背下部對應著脾、胃、肝、膽，人體腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸，所以后背是不是健康，會反映出臟腑是否正常。

春天為什么適合艾灸?

二、我們后背脊柱兩側是人體膀胱經，我們人體五臟六腑在后背部的膀胱經上都有腧穴，這些腧穴是運行氣血、聯絡五臟六腑的重要通路，所以艾灸這些穴位對振奮五臟六腑陽氣有很好的作用，艾灸后背也是一種排毒的方法，那就是因為后背有膀胱經，中醫認為膀胱經就是人體最大的排毒通道。

三、人體后背有督脈，督脈是人體陽脈之海，是全身陽氣集聚和運行的重要通道。要是督脈瘀阻，春天的陽氣如果生發不好，那我們頸椎、胸椎以及腰椎都會有問題，有可能引發腦供血不足、腦退化、血糖不穩等幾十種病癥。

所以春天我們可以艾灸后背，后背很重要，背部對人體內臟功能有很好的調節作用，調和陰陽，延年益壽。春天養生，就離不開養陽，而艾灸，是養陽的重要方法。艾灸就是借助熱力以及藥力對人體以溫熱刺激，通過經絡腧穴傳導，可以達到調節臟腑陰陽平衡的目的，對溫腎壯陽、拔毒散結、祛寒止痛有一定的作用。

以上內容僅供大家參考，每個人身體情況各不相同，艾灸要根據每個人的不同情況，酌情選取穴位。