高考撞上生理期確實讓人頭疼，但別慌！最靠譜的方法是提前1-2個月用短效避孕藥，從月經第1-5天開始每天固定時間吃，一直堅持到考完。如果時間來不及，考前10天左右用黃體酮也能救急，不過一定要找醫生開處方哦。

到底要不要調整月經？

咱們先摸摸良心問自己：平時來大姨媽會不會痛到打滾？是不是要抱著熱水袋才能活？如果只是輕微不舒服，真的沒必要折騰，順其自然反而更輕松。但要是每次都得靠止痛藥續命，或者量大到要頻繁跑廁所，那確實該考慮調整。

記住啊姐妹們，千萬別自己亂吃藥！去年就有姑娘偷吃媽媽的避孕藥，結果考試那天頭暈眼花，反而考砸了。

兩種科學方法任你選

首選方案：短效避孕藥像優思明、媽富隆這些，從月經頭五天開始吃，定個手機鬧鐘每天準時吞一片。優點是可以精準控制，副作用也小，就是千萬別漏服！有個小秘密：睡前吃能減輕惡心感。

應急方案：黃體酮如果離高考只剩十來天才想起來，趕緊去醫院開地屈孕酮。晚上睡前吃能避免白天犯困，不過可能有輕微出血，記得備好護墊。

這些坑千萬不能踩

喝紅糖水、猛灌維生素C這些偏方純屬智商稅！有個考生連喝三天醋，結果腸胃炎進醫院了。緊急避孕藥更不能亂吃，會搞得內分泌全亂套。久久經驗網 wWW.eXp99.CoM

要是調整失敗也別慌，考場上可以申請帶暖寶寶和止痛藥，監考老師都懂。我閨蜜去年就是貼著暖寶寶考的，最后還超常發揮了~

考前必備小貼士

? 提前測試藥物反應，別等到考試才出現頭暈

? 備好夜用衛生巾+布洛芬的組合包

? 穿寬松衣服，避免勒肚子

最后說句掏心窩的：月經真的不會讓腦子變笨！好多學霸都是帶著姨媽考出高分的。放平心態，你準備的知識都在腦子里穩穩的等著呢。