哥們兒別緊張，大多數男生第一次其實沒啥明顯疼痛感。這事兒跟女生完全不一樣，咱們的身體構造決定了初次體驗更多是心理上的刺激，而不是生理上的疼痛。

但要說完全沒感覺也不對。有些兄弟可能會覺得有點不舒服，就像第一次打籃球可能會肌肉酸疼一樣，畢竟是個新體驗嘛。這種不適感通常很輕微，而且轉瞬即逝。

為什么有人會覺得疼？

要是真覺得疼，多半是這幾個原因：太緊張導致肌肉緊繃、動作太急躁，或者沒做好準備工作。就跟第一次去健身房一樣，要是沒熱身就直接上大重量，第二天肯定渾身疼對吧？

還有個小秘密：有些兄弟的可能比較緊，這種情況確實可能在初次時有點不適。不過別擔心，這完全可以通過日常護理慢慢改善，實在不行找醫生看看也很簡單。

怎么避免不舒服？

最重要的就是放松心態。這事兒就跟學游泳似的，越緊張越容易嗆水。提前了解些基礎知識，找個讓你感到安心的伴侶，節奏放慢點，不舒服就及時溝通。

準備工作要做好。就像做飯得先備菜一樣，前戲充足很重要。用點潤滑劑也是個聰明選擇，現在超市便利店都能買到，沒啥不好意思的。

疼了怎么辦？

萬一真覺得疼，馬上停下來！這不是逞強的時候。換個姿勢、調整節奏，或者今天就到此為止都行。記住這事兒講究的是水到渠成，強求反而容易留下心理陰影。

要是疼痛持續或者特別明顯，建議去看看醫生。可能有些小問題需要處理，早點解決對以后都好。久久經驗網 WWw.eXp99.Com

最后說點掏心窩的話

第一次這事兒被影視作品和哥們兒吹牛渲染得太夸張了。實際上就是個很自然的生理過程，沒必要給自己太大壓力。每個人體驗都不一樣，有人覺得特別興奮，有人覺得也就那樣，都很正常。

記住啊，舒服和安全才是最重要的。與其擔心疼不疼，不如多想想怎么讓兩個人都開心。等你真正經歷過就會發現，這事兒跟想象中可能完全不一樣，但絕對值得好好享受。