以下圍繞“調(diào)節(jié)心態(tài)的書籍推薦”主題解決網(wǎng)友的困惑

有什么調(diào)節(jié)心態(tài)的書籍?

《情緒急救》,《我的情緒為何總被他人左右》,《應(yīng)對焦慮》,《我戰(zhàn)勝了抑郁癥》,《輕療愈》,《別跟自己過不去》,《自控力》,《別讓壞脾氣害了你》 ,《情... 《。

有什么緩解焦躁心理的書籍推薦?

如果時間足夠的話,推掉一切事情,頹廢幾天,晚睡晚起,之后多出去走走,別去人多的地方旅游,廣場,公園之類的都不錯(在人多的地方旅游你沒事都給你整煩了)... 如果時。

有哪些可以調(diào)控自己情緒的書籍值得推薦?

這種長時間忍受脆弱并保持思考的方法包括慢慢提高自己的基礎(chǔ)水平 精神焦慮癥的自救 很偶然的情況下看到這本書,書名叫《精神焦慮癥的自救》,一本討論神經(jīng)疾病...

最近煩心事多心情不好，想讀書靜心解憂，有沒有什么好書推薦?

推薦你一本關(guān)于“恐懼”的百科全書:《我的名字叫“害怕”》。 我在讀這本書的時候,正是心情特別焦慮的一段時間,那時因為體檢結(jié)果有些異常,三不五時往醫(yī)院跑...

有什么值得推薦的溝通心理學(xué)的書籍嗎?

謝謝悟空邀請 心理學(xué)這個概念很玄妙,字面理解是研究人生理、心理現(xiàn)象的學(xué)問,揣摩人的精神,從而指導(dǎo)人正確的認(rèn)知世界,有良好的行為習(xí)慣,學(xué)會去和人交往,適... 2。

研究人的性格與心理的書有什么可以推薦的?

樓主你好! 我專業(yè)心理學(xué),本校心理學(xué)本科全國第三。特色就是人格心理學(xué),國內(nèi)研究人格的大佬黃希庭老師就是我校的。 研究人的性格與心理的書,這個提問有點廣啊...

榮格心理著作推薦?

榮格的書不好讀,他死后出版的《紅書》號稱天書,看懂的人非常少。但學(xué)習(xí)心理學(xué),尤其是中國人,不讀是不行的。榮格對中國文化研究非常深刻,他對周易的預(yù)測、道。

正負(fù)面情緒相關(guān)書籍?

《自卑與超越》、《心理學(xué)與生活》、《情緒自控力》 《自卑與超越》、《心理學(xué)與生活》、《情緒自控力》

心理學(xué)書籍理論讀了千千萬，管用的卻不多。希望你能推薦一個?有何推薦?

我想您大概是希望看了書馬上就能在生活中運用,這種實踐性比較強的書,我之前讀過一本,介紹給您了解一下,希望對您有所幫助。 這本書的名字叫《心理學(xué)與生活:... 我。

10本撫慰心靈，涉及愛情，友情，親情的書?

第一本:愿你,歸來仍是少年。此書是林清玄經(jīng)典散文集,甄選林清玄經(jīng)典美文。在書中,他談?wù)撚H情,談?wù)撌サ那啻?、久別的故鄉(xiāng)。 第二本:林清玄散文精選。林清... 第。