以下圍繞“調節心態的書籍推薦”主題解決網友的困惑

有什么調節心態的書籍?

《情緒急救》,《我的情緒為何總被他人左右》,《應對焦慮》,《我戰勝了抑郁癥》,《輕療愈》,《別跟自己過不去》,《自控力》,《別讓壞脾氣害了你》 ,《情... 《。

有什么緩解焦躁心理的書籍推薦?

如果時間足夠的話,推掉一切事情,頹廢幾天,晚睡晚起,之后多出去走走,別去人多的地方旅游,廣場,公園之類的都不錯(在人多的地方旅游你沒事都給你整煩了)... 如果時。

有哪些可以調控自己情緒的書籍值得推薦?

這種長時間忍受脆弱并保持思考的方法包括慢慢提高自己的基礎水平 精神焦慮癥的自救 很偶然的情況下看到這本書,書名叫《精神焦慮癥的自救》,一本討論神經疾病...

最近煩心事多心情不好，想讀書靜心解憂，有沒有什么好書推薦?

推薦你一本關于“恐懼”的百科全書:《我的名字叫“害怕”》。 我在讀這本書的時候,正是心情特別焦慮的一段時間,那時因為體檢結果有些異常,三不五時往醫院跑...

有什么值得推薦的溝通心理學的書籍嗎?

謝謝悟空邀請 心理學這個概念很玄妙,字面理解是研究人生理、心理現象的學問,揣摩人的精神,從而指導人正確的認知世界,有良好的行為習慣,學會去和人交往,適... 2。

研究人的性格與心理的書有什么可以推薦的?

樓主你好! 我專業心理學,本校心理學本科全國第三。特色就是人格心理學,國內研究人格的大佬黃希庭老師就是我校的。 研究人的性格與心理的書,這個提問有點廣啊...

榮格心理著作推薦?

榮格的書不好讀,他死后出版的《紅書》號稱天書,看懂的人非常少。但學習心理學,尤其是中國人,不讀是不行的。榮格對中國文化研究非常深刻,他對周易的預測、道。

正負面情緒相關書籍?

《自卑與超越》、《心理學與生活》、《情緒自控力》 《自卑與超越》、《心理學與生活》、《情緒自控力》

心理學書籍理論讀了千千萬，管用的卻不多。希望你能推薦一個?有何推薦?

我想您大概是希望看了書馬上就能在生活中運用,這種實踐性比較強的書,我之前讀過一本,介紹給您了解一下,希望對您有所幫助。 這本書的名字叫《心理學與生活:... 我。

10本撫慰心靈，涉及愛情，友情，親情的書?

第一本:愿你,歸來仍是少年。此書是林清玄經典散文集,甄選林清玄經典美文。在書中,他談論親情,談論失去的青春、久別的故鄉。 第二本:林清玄散文精選。林清... 第。