在日常生活中，我們經(jīng)常聽到醫(yī)生不建議長時間涂防曬霜，這是為什么呢？其實，防曬霜也有其缺點和副作用，如果不正確使用，可能會對健康造成不良影響。接下來，將給大家詳細介紹為什么醫(yī)生不建議涂防曬的原因的。其實涂防曬的好處不少，推薦大家在夏天正確使用防曬霜護膚。

醫(yī)生不建議涂防曬霜的原因

1、影響維生素D的合成

維生素D對于人體的健康非常重要，可以幫助鈣的吸收和骨骼的生長發(fā)育。然而，防曬霜的使用可能會影響皮膚對紫外線B的吸收，從而影響維生素D的合成。長期使用防曬霜可能會導致維生素D缺乏，增加骨質(zhì)疏松等疾病的風險。

2、可能含有有害物質(zhì)

一些防曬霜可能含有有害物質(zhì)，例如氧苯酮、苯甲酸類、二氧化鈦等。這些物質(zhì)可能會對人體造成不良影響，例如引起皮膚敏感、過敏、神經(jīng)系統(tǒng)損害等。因此，在選購防曬霜時，需要選擇質(zhì)量可靠、無害的產(chǎn)品，盡可能避免使用含有有害物質(zhì)的防曬霜。

3、會對海洋生態(tài)造成影響

許多防曬霜中含有氧苯酮等化學物質(zhì)，這些化學物質(zhì)可能會在游泳和洗澡時進入水中，對海洋生態(tài)造成影響。例如，氧苯酮可能會對珊瑚礁造成破壞，影響海洋生態(tài)平衡。因此，在使用防曬霜時，需要盡量避免進入水中，或者選擇對海洋生態(tài)無害的防曬霜。

其實這些都是可以避免的，如今的防曬霜品質(zhì)都是比較好的，不會有那么多問題，所以還是建議大家平時使用。涂防曬霜的好處很多，今天就給大家介紹一下。

涂防曬霜的好處介紹

1、防止曬傷

紫外線可以穿透皮膚，破壞皮膚細胞的DNA，引起皮膚紅腫、疼痛、脫皮等問題，即曬傷。防曬霜可以幫助我們減少紫外線的照射，防止皮膚曬傷。

2、預防皮膚老化

紫外線是導致皮膚老化的主要因素之一，可以促使皮膚失去彈性和緊致度，形成皺紋和色素沉淀。長期使用防曬霜可以減少紫外線對皮膚的損害，預防皮膚老化。

3、防止色斑形成

紫外線可以刺激黑色素細胞的產(chǎn)生，導致色素沉淀，形成色斑。防曬霜可以減少紫外線的照射，降低色素沉淀，從而減少色斑的形成。

4、降低皮膚癌的風險

長期暴露于紫外線下，會增加皮膚癌的風險。防曬霜可以減少紫外線的照射，預防皮膚癌的發(fā)生。

5、保護眼部久久經(jīng)驗網(wǎng) WWw.eXp99.coM

紫外線也會對眼部造成傷害，例如引起眼疲勞、角膜炎等問題。防曬霜可以幫助我們減少紫外線對眼部的傷害，保護眼部健康。