睡眠是一件非常重要的事情，只有睡好了，第二天才有更多的精力去工作學習，許多人都想了解床頭朝什么方向是正確的，其實南北朝向是最好的，今天就來為大家介紹一下這樣子做的好處。

床頭南北朝向的三大好處

1、人體血液循環

因為在人體的血液循環系統里，主動脈與大動脈的走向和人的頭腳方向一致，當我們南北朝向睡覺的時候，人體就會和地球南北磁力線保持一致，這樣子的更容易入眠，睡眠質量也會更好，而且還有一定的保健防病功能，可以給人一個非常良好的精神修養，第二天更有精神。

2、地球自轉

因為地球是自西向東轉的，如果朝頭朝著東或者西睡的話，那么很容易就會讓血液直沖頭頂，這樣子就會讓水漫變得非常不安穩，睡眠質量也會越變越長，長期以往的話，就很容易讓人感到無論睡多久都還是很困。所以為了避免這種情況的發生，最好是讓頭朝南北方向睡。

3、太陽光照久久經驗網 wWw.Exp99.cOM

一般來說，家里的窗戶都是在床兩側的方位，很少有床會直接正對著窗戶。因為太陽是從東邊升起的，部分房屋為了追求光照，就會讓太陽最大限度的從窗戶里進來，所以窗戶一般是東西朝向。如果我們的床也是東西朝向的話，那么就很容易被太陽曬醒，從而影響睡眠質量，因此床最好不要正對窗戶，擺成東西朝向最好。