夏天到了，稍有不注意就容易誘發扁桃體發炎，真的是非常折磨人，治療扁桃體發炎出來看醫生吃藥之外，還有扁桃體發炎最怕三種水果。梨子、金桔、枇杷、香蕉、蘋果等等，有助于扁桃體的恢復。注意不能吃芒果、榴蓮、荔枝，會加重扁桃體發炎。

扁桃體發炎最怕三種水果

1、金桔

最好是連帶著金桔皮一起吃掉，皮中含有的維生素C含量非常多，可以幫助緩解咽喉發炎的問題。如果有呼吸道感染的情況，也可以吃些金桔。

2、梨子

梨子中含有非常豐富的水分、維生素C等，且梨子性涼，有生津止渴、潤肺止咳的功效，非常適合干燥季節食用，滋陰降火，緩解扁桃體發炎。

3、枇杷

現在正是吃枇杷的季節，枇杷的果肉有潤肺、利尿、清熱、健脾的功效，同樣含有豐富的維生素C，對肝臟也有不錯的養護功效。

扁桃體發炎還適合吃的水果

香蕉、蘋果、甘蔗、石榴、櫻桃、番茄、楊梅、西瓜、無花果、獼猴桃等等，這些水果都能幫助緩解扁桃體發炎，咽喉不是的一些癥狀，但也需要適量的吃，不能大量食用。

扁桃體發炎不能吃什么

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1、辛辣刺激性食物

辣椒、大蒜，還有煎、炸、燒烤類的食物，還有煙酒，會刺激到扁桃體黏膜，加重炎癥。

2、油膩的食物

不僅油膩的是要少吃，日常生活中炒菜也要少放點油。

3、太干燥的食物

餅干、米糕等等，太干的食物會加劇咽喉不適，適當的喝水潤一下喉嚨。

4、刺激性大，容易上火的水果

菠蘿、橙子、檸檬、草莓、芒果、榴蓮、荔枝。這些水果要么含果酸較多，會刺激黏膜，加重發炎的癥狀，要么就是容易上火，會誘發咽喉腫痛、口腔潰瘍，加重不適。