世界上有非常多的水果，不少人都很喜歡吃各種各樣的水果，大多數(shù)水果不僅味道非常好，而且營養(yǎng)又健康， 因此許多人都想了解關(guān)于水果的知識，今天就給大家介紹一下佛頭果是什么水果，其實佛頭果就是番荔枝，外形酷似海賊王里的惡魔果實，并且佛頭果也很有影響，對身體有很多好處。

佛頭果介紹

佛頭果是一種熱帶水果，學(xué)名叫做番荔枝，是常見于東南亞地區(qū)的一種果實。其外表呈黃綠色，味道微甜，肉質(zhì)柔軟，有一種獨特的香味，受到許多人的喜愛。佛頭果富含蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、維生素C和鉀等營養(yǎng)成分，對人體的好處很多，大家平時可以吃一點。

佛頭果的功效介紹

1、預(yù)防疾病

佛頭果富含抗氧化劑，能夠幫助清除自由基，減少細(xì)胞損傷，從而預(yù)防疾病的發(fā)生。此外，它還能夠幫助降低膽固醇，預(yù)防心臟病和中風(fēng)等心血管疾病。

2、促進(jìn)消化

佛頭果富含纖維素，能夠幫助促進(jìn)腸道蠕動，增強(qiáng)消化功能。同時，它還能夠幫助減輕便秘、胃痛和消化不良等問題，平時消化不好的朋友可以吃一點。

3、增強(qiáng)免疫力

佛頭果富含維生素C，能夠增強(qiáng)身體的免疫力，提高抵抗力，預(yù)防感冒和其他疾病。只要吃佛頭果不過敏，那么平時是非常推薦吃佛頭果的，能夠增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病發(fā)生。

4、保護(hù)眼睛

佛頭果中含有豐富的β-胡蘿卜素，是一種重要的抗氧化劑，能夠保護(hù)眼睛，預(yù)防眼疾和老年性黃斑變性等問題，平時經(jīng)常用眼的朋友可以多吃佛頭果。久久經(jīng)驗網(wǎng) Www.exp99.COM

5、促進(jìn)生長發(fā)育

佛頭果富含蛋白質(zhì)和鉀等營養(yǎng)成分，對身體生長和發(fā)育有著重要的作用，能夠促進(jìn)肌肉的發(fā)育，增強(qiáng)骨骼的健康，正在長身體的小朋友可以吃佛頭果補(bǔ)充營養(yǎng)。