世間情愛是最難控制的東西，當(dāng)你遇到感情創(chuàng)傷后，最好的做法是放下這段感情，不要沉迷于在過去美好的情愛中，無(wú)論曾經(jīng)多么相愛，但是當(dāng)我們不愛了就應(yīng)該勇敢放下。那么如何才能放下一段感情的呢？今天就帶大家了解一下放下一段感情最狠的方法，幫助大家走出情感陰影。

放下一段感情最狠的方法

1、出去多走走

有些人分手之后傷心欲絕，把自己關(guān)在家里不出門，不愿意讓其他人看到自己的現(xiàn)狀。事實(shí)上，如果想快速?gòu)姆质种凶叱鰜恚詈貌灰獙⒆约宏P(guān)起來，嘗試著離開家中，多出去走一走看一看。

當(dāng)你出去之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眼界會(huì)開闊很多，慢慢的你會(huì)覺得沉迷于一段感情里無(wú)法自拔很不值得，不要想著去報(bào)復(fù)對(duì)方，而是做到拿得起放得下。

2、找回自己久久經(jīng)驗(yàn)網(wǎng) wwW.ExP99.Com

在一段戀愛里，是少不了兩人相互磨合的過程，而在這段過程中，你為了遷就對(duì)方，改變了自己很多特點(diǎn)，甚至連你自己都未意識(shí)到，你早已變了，失去了曾經(jīng)美麗的樣子，如果你想徹底放下以往種種，那么就去找回曾經(jīng)閃閃發(fā)光的自己。

3、改變?cè)瓉淼南敕?/strong>

如果想要放下一段感情，最重要的是改變自己以往的觀念，你心中非常清楚對(duì)方早已不愛你了，你必須接受這個(gè)觀念，而不是將自己一直困在過去，不愛了就是不愛了，無(wú)論你如何哀求，對(duì)方都不會(huì)回頭。

所以不要嘗試著用兩人過去美好的回憶去打動(dòng)他，你的死纏爛打只會(huì)讓對(duì)方更加厭惡你，好聚好散，在這段感情抽身的時(shí)候要讓自己體面一點(diǎn)。

4、刪掉對(duì)方所有的聯(lián)系方式

既然想做到真正放下對(duì)方，那么就永遠(yuǎn)讓對(duì)方小時(shí)在你的世界里，把對(duì)方所有的聯(lián)系方式拉黑刪除，只要是任何與對(duì)方沾邊的，都不要參與其中，將對(duì)方當(dāng)成一個(gè)真正的陌生人，久而久之，你便能夠放下這段感情。

5、讓自己更加充實(shí)

去做自己想做的事，培養(yǎng)新的興趣和愛好，慢慢轉(zhuǎn)移注意力，別讓自己閑下來，因?yàn)槿艘坏╅e下來就喜歡想七想八，讓自己的日常生活變得充實(shí)起來，把時(shí)間都放在工作上或者是自己的興趣上，填滿時(shí)間的每一個(gè)縫隙。