相信還有很多人不知道I人格和E人格是什么意思，其實(shí)很簡(jiǎn)單，I人代表內(nèi)向型，E人代表外向型，這些人格出自邁爾斯·布里格斯類型指標(biāo)的人格類型理論模型，將人的性格從4個(gè)維度劃分出16種人格，其中I人格與E人格是一個(gè)指標(biāo)的兩極，與別人打上的標(biāo)簽不同，這種人格是自我標(biāo)簽，因此走紅網(wǎng)絡(luò)，引起人們的自我測(cè)試。

I人格和E人格是指內(nèi)向外向

I人格和E人格都出自邁爾斯·布里格斯類型指標(biāo)的人格類型理論模型，也就是著名的“MBTI測(cè)試”，該模型以4個(gè)維度劃分出16種人格，并以不同類型人格的英文縮寫來(lái)命名，其中“I人格”和“E人格”是一個(gè)指標(biāo)的兩極，“I”代表內(nèi)傾型，也就是內(nèi)向，“E”代表外傾型，也就是外向。

其實(shí)MBTI測(cè)試其實(shí)早在1943年就已經(jīng)誕生，并且后續(xù)不斷演進(jìn)和完善，在國(guó)外是比較火的，而國(guó)內(nèi)是近年來(lái)才突然收到關(guān)注。與以前被別人打上標(biāo)簽不同，這種人格標(biāo)簽是自我測(cè)試，自己給自己打上的，也就是自我認(rèn)可的一種性格類型。

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雖然很多人比較反感被打上標(biāo)簽，但其實(shí)MBTI測(cè)試只是認(rèn)識(shí)自己的一種工具，并不是用來(lái)區(qū)分好壞，通過(guò)對(duì)自己性格類型的了解，其實(shí)更容易找到舒服的生活方式，而不是強(qiáng)行偽裝自己，從而帶來(lái)較大的精力消耗和身體傷害。

現(xiàn)在了解I人格和E人格是什么意思了吧，就是MBTI測(cè)試中的兩種性格，其中“I人”代表內(nèi)向，“E人”代表外向，自我測(cè)試后，并不需要向外人介紹，所以這個(gè)標(biāo)簽可以只有自己知道，而通過(guò)測(cè)試，來(lái)讓自己充分接納內(nèi)心需要，不需要強(qiáng)行讓自己改變，我們應(yīng)該選擇合理的方式，來(lái)豐富自己的內(nèi)心世界。