想象一下，活到122歲是什么體驗？法國老太太讓娜·卡爾芒用實際行動告訴我們：不僅能見證兩次工業革命、兩次世界大戰，還能在117歲高齡時淡定，理由居然是“不好意思找人借火”！這位被吉尼斯認證的“人類最長壽者”活到了122歲零164天，至今無人打破紀錄。最近有位巴西修女伊娜·卡納巴羅以116歲高齡離世，臨走前還調侃自己“年輕又漂亮”，看來長壽的秘訣里，幽默感也得占一條。

長壽冠軍的“凡爾賽”人生

讓娜·卡爾芒的人生簡直像開了掛：85歲玩擊劍，100歲騎自行車，114歲客串電影演自己，甚至把公寓“反向貸款”賣給律師，結果律師77歲去世了，她還能繼續收錢。更氣人的是，她每天兩磅巧克力、每周兩瓶波特酒，煙癮持續到117歲——說好的“健康生活”呢？科學家們撓破頭后發現，她家族人均長壽，老爸差6天活到100歲，哥哥97歲才退休，這基因中的，比中樂透還難。

長壽秘訣：玄學還是科學？

別急著抄作業！雖然讓娜靠橄欖油護膚、紅酒養生，但其他百歲老人各有絕活：日本田中力子每天可樂配數學題，英國埃塞爾奶奶的秘訣是“絕不和人吵架”，巴西若昂爺爺則靠“被親友團包圍”。科學家總結出四件套：基因好、吃得雜、愛動彈、心態穩。比如地中海飲食（魚+橄欖油）和“八分飽”原則被瘋狂安利，但看到讓娜的巧克力癮，專家也只能攤手：“適度？她可能對這兩個字有誤解”。

122歲是人類的極限嗎？

有人類學家說“125歲封頂”，但新加坡研究團隊跳出來反對：“線粒體夠給力的話，150歲不是夢！” 目前最接近讓娜的是日本田中加子（119歲），她生前計劃參加奧運火炬傳遞，結果被疫情耽誤，氣得直啃巧克力——看來長壽路上的絆腳石，除了歲月還有新冠病毒。不過最新研究顯示，1910年后出生的人可能突破120歲，畢竟現代醫學連新冠都搞定了，未來給細胞“續費”或許不是難題。

想破紀錄？先過吉尼斯這關

吉尼斯認證長壽可比高考還嚴：出生證明、結婚證、工資條（證明你確實活了這么久）缺一不可。日本糸岡富子116歲拿到的證書，光材料就交了幾個月，還要交500英鎊申請費。中國曾有老人自稱135歲，但因缺少早期記錄被拒，網友吐槽：“我奶奶說她出生那年皇帝還在呢，這咋證明？” 所以啊，想上榜的朋友們，記得從今天開始留好發票——萬一活到122歲，這就是你的“年齡存折”。久久經驗網 WWW.EXP99.COm

活得久不如活得嗨

其實比起糾結歲數，百歲老人們更會玩：西班牙莫雷拉117歲還在推特曬自拍，英國卡特漢姆115歲感染新冠后淡定曬太陽。心理學家說，社交和快樂能讓早逝風險降30%，難怪讓娜晚年最愛說：“現在是我最開心的時刻”。所以別光盯著數字，學學這些老頑童——巧克力該吃就吃，架能吵就不吵，畢竟人生贏家的標準是：笑到還笑得最大聲。