以下圍繞“人抑郁了怎么自救”主題解決網友的困惑

抑郁的人怎樣“自救”?

我是從事心理學及心理健康教育工作的了心理老師左叔,我來回答你的問題。 我覺得你提的問題的指向比較含糊,抑郁的人怎樣自救?是有抑郁情緒的人,還是患了抑郁...

得了抑郁癥怎么自救?_千問健康

得了抑郁癥怎么自救?_千問健康

抑郁癥的人自救怎么獲取心理能量?

首先,很明確的告訴你:自救是沒用的!如果可以通過自救治療抑郁癥,那么世上就不會有那么多抑郁癥患者了,專科醫院和心理醫生也就沒有存在的必要了! 抑郁癥其... 非。

抑郁癥后如何變得像正常人一樣有追求和應對生活挑戰?-壹心理

隔著屏幕給題主一個大大的抱抱~題主提到因為受原生家庭的影響而導致自己的討好型人格和自卑懦弱性格。討好型人格和自卑懦弱性格,從另外一個層面來。

抑郁癥/強迫癥如何自救?

你好,我是精神科醫生,我來回答你的提問 抑郁癥/強迫癥如何自救,作為醫生不能直接給你答案,對你也不一定是正確的幫助。所以我們先來分析一下這個問題。 你說...

精神病怎么自救

精神病病人要接受現實,樹立信心,需要敢于接受現實,面對現實,相信科學,增強自己與疾病作斗爭的信心,調動自己的潛能,積極交往和勞動,培養良好的。

經常被父母打擊自信，抑郁，情緒極不穩定，該怎么自救-壹心理

自信的人最有魅力~然后,善待自己~善待自己,相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的價值,認真做好自己分內的事情,努力學習、工作,用行動證明自己。

剛被確認為中度抑郁癥和雙向情感障礙的人，如何自救?

精神科醫生來回答你的問題。 首先,這病不是什么絕癥,完全可以治愈的,別說中度抑郁和雙相障礙,就是頑固輕生想要自殺的伴精神病性癥狀的重度抑郁發作我都治好...

重度抑郁的人沒錢治療，該怎么自救?

波士頓舉辦的第29屆年度心理科學協會年會的一項新研究發現,“bouldering”( 抱石)是治療抑郁癥的一種有效方法。抱石是最原始的攀登形式,指在不用繩索或安全...

怎樣才可以把一個人失落并且抑郁的心情變好?

1 有一個被說濫的詞叫“接納”,用在這個提問上比較合適。 當我們想讓一個不開心的人開心的時候,對方會感覺他的情緒不被接納,他自然流淌的情緒不被允許。由此。