以下圍繞“多年失眠怎么治”主題解決網(wǎng)友的困惑

十多年的頑固性失眠有什么良方_千問健康

許教授:我患失眠已十幾年了,西安北京都看過,什么病也査不出,湯藥中成藥吃了無數(shù)就是沒用。我特別相信您說的一人一藥,想去鄭州找你,但是我不能住院也不能住賓館。

我失眠很多多年了吃什么藥都不管用，長期睡_千問健康

我失眠很多多年了吃什么藥都不管用,長期睡不香還失眠多夢,有點(diǎn)點(diǎn)事就一整晚睡不著全身很軟,到第2天人很憔悴沒精神,就算睡著了都是迷迷蝴蝴老做夢醒來時感覺自己。

失眠,我失眠有很多年了,中間時好時壞,最近又..

你好 你可以試試睡前喝一杯牛奶,有催眠作用,還可以睡前泡泡腳,祝好

長期焦慮怎么樣才能好?十余年了，最近失眠更嚴(yán)重了，記憶也差了，不知道怎么辦了?

建議找專業(yè)中醫(yī)治療。否則焦慮和失眠會互相影響惡性循環(huán)。不建議吃抗抑郁藥。中醫(yī)治療前期可以偶爾少量配合安眠藥。如果來診,我會采取針?biāo)幗Y(jié)合的方案治療,效。

多年失眠靠吃安眠藥睡覺怎么辦?_千問健康

建議你養(yǎng)成好習(xí)慣,形成規(guī)律的作息時間,給自己創(chuàng)造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境,睡前泡泡腳。睡前可以聽一些舒緩的音樂,不要喝濃茶、咖啡和酒精類飲料,睡。

睡不夠很頭疼，多年失眠怎么調(diào)理身體?

失眠是一個比較復(fù)雜的問題。有的人是完全不能入睡,有人睡眠質(zhì)量不好,容易醒,或者容易做噩夢,或者夜里出汗影響睡眠,有人其實睡夠時間了,但是白天還是覺得乏... 睡。

晚上經(jīng)常失眠睡不著怎么辦？

藏在身邊的天然睡眠藥,失眠的朋友睡前吃點(diǎn)它,快速進(jìn)入深度睡眠 .... 人的睡眠質(zhì)量,也關(guān)系著人們的健康,如果長期睡眠不足,或者是睡眠質(zhì)量的話,不僅容易使人... 三。

三十年了，夜里睡不好覺，長期失眠，怎么辦_千問健康

了,夜里睡不著覺,夜尿太多,一夜排尿2000多毫升,白天感覺身體疲憊,很痛苦,每晚吃兩片安眠藥,能睡二三個小時,沒去大醫(yī)院就診過。曾經(jīng)治療情況和效果:曾經(jīng)治療過。

我巳失眠多年并每天吃二粒安定怎么辦?_千問健康

全部癥狀:失眠發(fā)病時間及原因:十年以前治療情況:吃過很多中藥, 也住過院, 還是離不開安定

失眠 已經(jīng)十多年了 長期吃安眠藥才能入睡_千問健康

病情描述:十年左右,失眠,記憶力也不好,長期服用安眠藥,如不吃者基本不能入睡已經(jīng)有依賴性,浙江的醫(yī)院曾經(jīng)治療情況和效果:沒什么效果,吃些安神補(bǔ)腦液這種想得到。