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發(fā)布時(shí)間:2025-11-20閱讀( 10)

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睡覺(jué)打呼嚕可以嘗試以下方法治療:減肥。打呼嚕的人,往往比較肥胖、脖子粗短。部分存在鼻腔鼻中隔彎曲的情況,這種應(yīng)該進(jìn)行耳鼻喉科手術(shù)治療。目前,療效比較確。
偏方一:選擇合適的枕頭 選擇軟硬適中的枕頭,并且枕頭不要墊的太高,這樣有利于呼吸舒暢。 偏方二:咬蔥白 每天在睡覺(jué)之前將一截新鮮的蔥白咬碎然后吞。
睡覺(jué)打鼾需要根據(jù)病因進(jìn)行治療:1、鼻部疾病,如果是鼻中隔偏曲所引起的打鼾,對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的,可采取手術(shù)治療。2、睡姿不佳,睡姿不佳是引起睡覺(jué)打。
朋友總是睡覺(jué)時(shí)打呼嚕,應(yīng)該怎么治?
打呼嚕的治療主要是進(jìn)行生活調(diào)節(jié),睡前不要從事刺激的活動(dòng),不要讓情緒太過(guò)激昂,正確使用枕頭,仰睡或趴著睡比較會(huì)讓呼吸道不順暢,側(cè)睡時(shí),松弛的肌肉會(huì)傾。
睡覺(jué)打呼嚕應(yīng)該明確到底是哪一種原因引起的,然后才能針對(duì)性治療。 1.如果是因?yàn)槠綍r(shí)采取的睡眠姿勢(shì)導(dǎo)致的,尤其是平臥是容易打呼嚕,可以適當(dāng)墊高枕頭,能夠緩。
在睡覺(jué)的時(shí)候可以把枕頭墊的高一些,這樣就可以緩解打鼾的情況。病人如果體型肥胖,就需要每天進(jìn)行體育鍛煉,這樣就可以改善體型,同時(shí)身體累了以后就可以改善睡。
您好,建議您去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查,確診治療。日常注意增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣。 對(duì)于肥胖者,要積極減輕體重,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。 鼾癥病人多有血。
治療打呼嚕的方法有:戒煙戒酒,長(zhǎng)期吸煙和飲酒會(huì)刺激咽喉發(fā)炎,水腫,舌后跌倒會(huì)加重打呼嚕所造成的阻塞;減肥,可以減輕氣道阻塞的程度,從而治療打呼嚕。
如果是上呼吸道出現(xiàn)了炎癥,都會(huì)容易產(chǎn)生打呼嚕的表現(xiàn),如果是感染到了細(xì)菌,可以使用抗生素的藥物來(lái)進(jìn)行消炎治療。
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