以下圍繞“每天睡5個小時嚴重失眠怎么辦”主題解決網(wǎng)友的困惑

我嚴重失眠，一晚上最多睡四五小時還經(jīng)常整夜睡不著，_千問健康

失眠多跟長期過度勞累,情志不暢等因素有關(guān)的,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,意見建議:平時要多 吃堅果類食物, 例如。

我每天晚上只睡四五小時的覺，請問我該怎辦_千問健康

我每天晚上只睡四五小時的覺,請問我該怎辦曾經(jīng)治療情況和效果:以前沒有看醫(yī)生想得到怎樣的幫助:咨旬病情原因

每天睡5-6小時算失眠嗎_千問健康

我現(xiàn)在每天只睡5-6小時,想問下這算失眠嗎?

一覺連續(xù)睡了5個小時算失眠嗎？

一般情況失眠,主要是以睡眠時間少,或者一直睡不著,連續(xù)幾個月甚至一兩年左右。臨床上一般是由于大腦褪黑素減少或者生物生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱,某些疾病導(dǎo)致的。

連續(xù)失眠的第五天，如何才能讓自己安睡?

首先引發(fā)失眠的原因有很多種,比如說生理的心理的!! 一般生理性由其他疾病引發(fā)的很少見!!!!但不排除這種可能性,醫(yī)院有監(jiān)測睡眠的檢查項目,你可以去看看... 注意事。

每天睡5-6小時算失眠嗎?

每天睡5-6小時算失眠嗎 每天睡5~6小時不一定算失眠。失眠并不一定根據(jù)總睡眠時間來定,睡眠時長需要因人而異。 失眠指睡眠不足的感知,患者難以入眠及維持連續(xù)。

全職寶媽每晚睡三四個小時嚴重失眠怎么辦?

你好,感謝邀請回答: 首選,得看現(xiàn)在你的寶寶多大,如果是晚上還要吃夜奶的情況,現(xiàn)在每晚睡三四個小時是很正常的。待孩子大些能夠睡整夜了,你也能跟著睡好覺... *找。

每天晚上失眠沒睡意，只睡4到5小時精力仍然旺盛，會是哪些原因造成的?

關(guān)于人體睡眠狀況按我本人的親身經(jīng)歷和個人分析而言。1,家庭條件優(yōu)越?jīng)]有心理包袱自然身體素質(zhì)體能充足,按此條件每天有4一5小時睡眠也是夠。2,人的睡眠時需要。

入睡困難,早醒,每天睡覺4,5小時數(shù)月無眠納多寧可以用嗎_千問健康

病情描述:入睡困難,早醒,每天睡覺4、5小時數(shù)月曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:眠納多寧可以用嗎?效果如何?卵磷脂的保健功用真那么神奇嗎?

長期睡眠只在4-5個小時 _千問健康

全部癥狀:睡眠不足發(fā)病時間及原因:從40歲開始治療情況:沒有檢查過想要得到的幫助:怎么使睡眠充足.睡得香