以下圍繞“不焦慮方法論”主題解決網友的困惑

怎樣避免成為焦慮的母親?

養孩子其實對于每個家庭來說,都是一件新的事情。對于每個母親來說,都是需要從新手開始的。所以,有些焦慮是正常的。畢竟,這個是自己的孩子, 不是隨便的養個... 買。

大三，異常焦慮，總是覺得“來不及了”怎么辦?-壹心理

從你的描述中,我感受到了你內心的焦慮、擔憂、緊張、痛苦,以及不知所措。你說到你是一名大三的學生,大概從高二開始復習高考的時候,每天都會異常焦。

怎么擺脫育兒焦慮?

育兒焦慮,每個父母最初都會或多或少有過。怎么擺脫呢? 首先,父母對孩子不要期望太高。世界上沒有兩片相同的葉子,那么同樣的沒有一樣的孩子。養育孩子,每個... 等。

每天都感到焦慮心慌，會是什么引起的?

本人至2008年以來,全職專業致力于焦慮類困擾的心理咨詢,根據我的經驗,能想到的可能的原因如下: 1、有言語不能表達出來的害怕,如果言語能表達出來,題主就不... 再。

一個性格內向，不善于交際的人，在當今社會該怎樣生存?

很有魅... 在我的身邊就有這樣一位朋友,他其實工作能力很強,卻沒有很好的事業與家庭,很大一部分原因就在于他的交際能力太差。 我認為,交際能力差的人可以有以下。

青年人如何提升自信?

我想了想,應該是關于世俗的探討,大家都是普通人,世俗好像很難超脫,跳不出世俗,這一切似乎沒有太多的意義。。。 ——————————————— 諸位有什么...

時間管理上都有哪些方法論呢?

很多人每天都忙得焦頭爛額,工作量真的超負荷嗎? 每天被工作壓得喘不過氣來,有這種感覺的人應該不在少數。不僅常規的加班被認為是理所當然,甚至連節假日也無...

普通人如何通過訓練大幅提高自己的決策能力?

一、做決策的兩個基本理念 1. 做決策的依據,應該不是理由而是結果。 理由往往是為自己的行動找的合理化借口。我們一般會為自己的行動找理由,并不是有了理由才。

如何看待咪蒙微信公眾號注銷?

但是發現最后這個故事是假的,在其公號中依舊不承認虛假式的寫作。 這是把用戶當成了傻子,這是騙了所有人。這樣的低級不知悔改的操作,導致咪蒙最終的人設崩塌...

你讀過哪些腦洞大開的書?有推薦嗎?

這本書看似充滿了奇聞異事,其實,這些事情都發生在現實生活當中,只不過以故事的形式變形、放大罷了。 關注@王小喵讀書,每天分享新知識。 愛生活,愛讀書。 據說善。