以下圍繞“后悔自責一直走不出來是不是抑郁”主題解決網友的困惑

經常后悔自己做的事，老是自責自己。

可能是有輕度的抑郁癥。建議盡量保持心情舒暢,多做戶外運動,諸如跑步、打球、爬山等,轉移下自己的注意力。

情緒控制不住,天天哭,自責后悔改變不了現-99健康問問

你的情況一般考慮是壓力引起的憂郁癥的癥狀,屬于輕度的建議最好去醫院心身科做一下心里輔導同時服用怡諾思膠囊,平時注意自我調節心情

總是自我攻擊，找自己毛病，自責，后悔，是抑郁嗎?

這個不是抑郁,這個是自律,是對自己的自我要求,是一種很好的習慣。古有云之:吾一日三省。就是這個意思。

分手一年多了，依然念念不忘，經常自責后悔-壹心理

失戀后,沉浸在痛苦中還沒有完全的走出來,你可能會將一切的責任都攬在自己身上,覺得都是自己不好,持久的自我攻擊會導致抑郁傾向。事實上是你的思維。

約會，最近很后悔，陷入無限自責重，自己走不出來了?-壹心理

我深以為然,這樣看來誰是清白的呢?誰又是骯臟的呢?誰是高級的?誰又是低級的呢?一顆善良、純真的心才是真正的清白、高級,而你提到的這種衡量人是否。

莫名煩躁心里很自責,是不是抑郁癥-99健康問問

你的情況屬于壓力引起抑郁癥的癥狀,一般與壓力,情緒有很大關系建議醫院心身科做一下心理調節,同時服用黛力新等藥物,生活中保存樂觀情緒

容易生氣，過后后悔，是抑郁嗎?

容易生氣、后悔、打孩子、自責,是抑郁了嗎? 生本能心理學王老師的回復: 生本能心理學從專業知識和諸多。

總是對自己沒信心，最近經常一做完事就后悔，是抑郁癥的表現嗎?

對自己沒信心,做完事情就后悔這不一定是抑郁癥的表現。 抑郁癥的表現有以下幾類: 認知表現的第一條還是。

感覺每天都活在內疚與自責中，覺得自己老是做錯事說錯話，這是抑郁癥的表現嗎?

謝謝邀請:以上是抑郁癥的診斷標準,抑郁癥的主要表現為情緒低落、興趣減低、悲觀厭世、自卑自責、思維遲緩!飲食睡眠差,全身到處都不舒服! 現代生活節奏加快。

總是想過去的事,對自己的過去很后悔,總認-99健康問問

根據你以上所描述的內容來看這種情況下一般是心情抑郁引起的!你好!建議你保持心情通暢,不要想一些不開心的事,每天晚上睡覺前喝一杯熱牛奶對睡眠會。