很多人在乘車的時候都會出現暈車的癥狀，暈車的時候是非常難受的，那么在暈車的時候可以吃些什么食物呢？如果不清楚的話就一起來詳細了解一下吧！

暈車吃點啥可以緩解

檸檬

檸檬是一種酸性水果，可以幫助緩解暈車的不適感。

另外，暈車可能導致身體產生過多的唾液，造成惡心和嘔吐的感覺。

而檸檬可以產生鞣酸，使口腔干燥，幫助消除惡心。

橄欖

與檸檬類似，橄欖中的化合物單寧酸可以清除口腔中多余的唾液，幫助消除暈車時的嘔吐感。

芒果

芒果的果肉是涼的，對胃和嘔吐有好處。對于坐車容易暈車的人來說，它可以幫助緩解暈車的不適感。

橙子

坐車前，可以把新鮮的橘子皮放在鼻子下面擠壓，會有小水霧進入鼻孔，具有緩解暈車的作用。

而且適量吃些橙子可以減輕暈車時的惡心不適，對預防暈車有一定的作用。

桃子

桃子含有多種維生素、果酸和礦物質，還含有豐富的鐵元素，對預防暈車有很好的作用。

暈車藥和暈車貼的區別

使用的方法不同

暈車藥是口服藥，而暈車貼要貼在兩只耳朵根后的無毛部位，左右各一張。

暈車藥一般在乘車前半小時至一小時空腹服用，以便在乘車時藥物能達到有效濃度。

而暈車貼是通過皮膚吸收，吸收速度較慢，一般在乘車前2-4小時貼上。

持續時間不同

暈車藥的持續時間從4-5小時到12小時以上不等。

而暈車貼的持續時間因主要成分不同而不同，暈車貼的持續時間可長可短，一般在6-72小時。

副作用不同

暈車貼沒有鎮靜作用，對司機、機器操作員、高空作業人員沒有不良影響。

與口服暈車藥相比，使用暈車貼的副作用較小。

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以上就是關于暈車吃點啥可以緩解的詳細介紹了，因此在出現暈車癥狀的時候可以嘗試吃一點上面的食物。更多健康知識還請多加關注六六健康網。