戒煙是每個(gè)人都應(yīng)該去實(shí)施的，因?yàn)槌闊煂?duì)于身體的傷害是非常大的，那么戒煙對(duì)皮膚有哪些好處呢？如果不是很清楚的話就一起來詳細(xì)了解一下吧！

戒煙對(duì)皮膚好處有哪些

皮膚癌

2001年1月發(fā)表在《臨床腫瘤學(xué)》雜志上的一篇文章指出。

戒煙可能會(huì)降低你患多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，包括皮膚癌。

該文章發(fā)現(xiàn)吸煙--尤其是香煙或煙斗--是鱗狀細(xì)胞皮膚癌的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素。

從1991年1月到1997年12月，研究人員發(fā)現(xiàn)966名皮膚癌患者中有161人患有鱗狀細(xì)胞癌。

在對(duì)年齡、性別和陽光照射進(jìn)行調(diào)整后，他們發(fā)現(xiàn)鱗狀細(xì)胞癌的風(fēng)險(xiǎn)增加與吸煙或曾經(jīng)吸煙有關(guān)。

已經(jīng)戒煙的人比吸煙者的風(fēng)險(xiǎn)低。

牛皮癬（銀屑病）

銀屑病是一種炎癥性皮膚病，會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)紅和瘙癢。

2007年發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)雜志》上的一篇文章發(fā)現(xiàn)。

吸煙者、曾經(jīng)吸煙者和接觸二手煙的婦女患銀屑病的風(fēng)險(xiǎn)增加。

在已經(jīng)戒煙的婦女中，她們的風(fēng)險(xiǎn)每10年就會(huì)降低。

皺紋

皺紋是衰老過程中不可避免的一部分，但是戒煙可以減少人們衰老后皺紋的嚴(yán)重程度。

在《美國公共衛(wèi)生雜志》上發(fā)表的一篇文章中，加利福尼亞大學(xué)的研究人員指出。

目前吸煙者的皮膚比不吸煙者或以前吸煙者的皮膚皺紋更多。

他們檢查了30至69歲的白人男子和婦女，發(fā)現(xiàn)皺紋到40歲左右才變得明顯。

而在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，吸煙者的皮膚出現(xiàn)了更嚴(yán)重的皺紋。

女性吸煙者比男性出現(xiàn)更嚴(yán)重的皺紋。

以前的女性吸煙者比從未吸煙者出現(xiàn)嚴(yán)重皺紋的風(fēng)險(xiǎn)更高，但風(fēng)險(xiǎn)也低于正在吸煙的女性。

膚色

當(dāng)你戒煙時(shí)，你的皮膚顏色可能會(huì)改善。

2012年3月，韓國的一個(gè)公共衛(wèi)生中心進(jìn)行了一項(xiàng)研究，測量了34名戒煙一個(gè)月的男性的皮膚顏色變化。

研究人員在一個(gè)人的面部和腹部的六個(gè)位置測量了黑色素和紅點(diǎn)。

1個(gè)月后發(fā)表在《韓國家庭醫(yī)學(xué)日報(bào)》上的一項(xiàng)研究指出，戒煙者的黑色素和紅點(diǎn)都明顯減少。

這項(xiàng)研究提供了證據(jù)，證明戒煙可以迅速改善皮膚的外觀。

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以上就是關(guān)于戒煙對(duì)皮膚好處有哪些的詳細(xì)介紹了，戒煙的好處是非常多的，因此對(duì)于戒煙大家一定要堅(jiān)持下去的。更多健康知識(shí)還請多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。