很多高血壓患者在到了夏天的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血壓的數(shù)值正常了，因此很多患者都考慮是不是可以停藥了，其實(shí)并不能隨意停藥的，下面來看看詳細(xì)的新聞。

到了夏天，很多高血壓患者發(fā)現(xiàn)平時(shí)難以控制的血壓恢復(fù)正常。

難道天熱的時(shí)候血壓也懶得上去嗎？夏季高血壓患者需要停藥嗎？

6月27日，南醫(yī)大附屬逸夫醫(yī)院舉行了“健康服務(wù)為民、百名專家大型義診”活動(dòng)。

對(duì)高血壓等常見疾病提出了科學(xué)預(yù)防建議。

夏天一到高血壓就“變好”？醫(yī)生：是假象！藥不能停下來！

【血壓“反彈”危害大 高血壓患者切勿擅自停藥】

今年62歲的孟女士有高血壓10年。

她告訴記者，每年夏天，自己的血壓似乎都是“正常”的。

“冬天血壓容易升高很多，夏天正常的話，我可以停藥。”

醫(yī)生指出，人體血壓確實(shí)有冬季上升、夏季下降的現(xiàn)象。

這是由于夏季氣溫高，人體出汗多，血管擴(kuò)張，降低血壓。

但是高血壓患者絕對(duì)不能擅自停藥。

必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p量，不能盲目停藥。

很多患者停藥一周后反彈，會(huì)非常危險(xiǎn)，影響心臟、大腦、腎臟，特別是大腦，有突然中風(fēng)的危險(xiǎn)。
醫(yī)生建議夏季高血壓患者保證充足的睡眠，中午適當(dāng)休息1個(gè)小時(shí)。

多喝水，食物保持低鹽低脂，使用空調(diào)時(shí)，室溫要保持在攝氏26度左右。

同時(shí)，每天監(jiān)測血壓兩次，如果發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)、心率變化、頭暈，必須及時(shí)就醫(yī)，預(yù)防心腦血管事故。

高血壓日常注意事項(xiàng)

高血壓患者要及時(shí)服用降壓藥，定期測量血壓，日常生活中要注意：

1、減少鈉的攝入，人均每日食鹽攝入量逐漸減少到＜6g，增加鉀的攝入等。

2、合理膳食，均衡膳食。

3、體重調(diào)節(jié)，BMI<24，腰圍：男性<90厘米，女性<85厘米。

4、不吸煙，徹底戒煙，避免被動(dòng)吸煙。

5、不喝酒或限制喝酒。

6、增加運(yùn)動(dòng)，中等強(qiáng)度；每周4 ~ 7次，每次持續(xù)30 ~ 60分鐘。

7、減少精神壓力，保持心理平衡。

這種生活方式的改善措施有利于控制血壓，所以要長期堅(jiān)持才能取得好的效果。

因此對(duì)于高血壓日常千萬不能掉以輕心，也不能隨意就停藥，以免病情復(fù)發(fā)影響自己的生命安全，要定時(shí)去測量自己的血壓情況。