身體出汗可能很多人都不是太重視，其實在不同的部位出現出汗現象的時候，其實就是身體里發(fā)出的信號了，下面帶著大家一起來了解一下吧。

運動出汗是主動出汗，天氣、環(huán)境或心理壓力導致的出汗是被動出汗。主動出汗其實是人體的一種自我調節(jié)行為，不僅身體感到舒適，還能幫助排出毒素、調節(jié)血壓、促進消化、減肥等。另一方面，中醫(yī)將身體靜止時流出的汗稱為“動汗”，這時候容易出現問題，所以要注意。

身體不同部位異常出汗表示其他問題

1、額頭部位多汗是肝陽上亢的表現

人的額頭經常出汗可能是肝陽上亢引起的。這時要特別注意保持充足的睡眠。因為睡眠不足會影響肝臟的自我治愈，導致肝衰竭和陰虛。另外，如果四肢冰冷，心臟問題也要警惕。心肌梗塞，心臟麻痹前癥狀，特別是老年人要更加注意。

2、鼻子出汗多是肺虛的表現

其他部位不容易出汗，但鼻子流汗比較多，要多注意肺的健康。肺從鼻子里開竅，肺受損，肺氣不足，反映在鼻子上，會出汗，鼻子發(fā)紅的癥狀。所以要多肺部進行相關的保養(yǎng)，減少吸煙，環(huán)境不好的地方要注意口罩保護。這樣可以減少對肺的損傷，減少鼻子上的汗，減少對身體的傷害。

3、脖子上出汗多的部分是因為濕熱

人體頸部存在的腺體比較少。在一段時間內，脖子經常出汗的情況下，應盡快到醫(yī)院進行綜合激素檢查。因為，如果脖子出汗，很有可能會成為內分泌問題，所以需要的時候也要吃藥，進行輔助治療。除本外，平時要注意多吃新鮮水果和蔬菜，少吃垃圾食品。堅持運動才有助于提高體質。

出汗的不同部位可能有不同的效果，可以比較自測，針對性地改善，減少對身體的傷害。

以下是促進積極排汗的幾種方法。

1、每天都曬太陽

曬太陽的最好時間是早上6點到10點，下午4點到6點，每天曬15分鐘左右。這兩個期間的陽光溫暖而不強，空氣質量也比較好。外出陽光下散步有助于激活身體，使身體自發(fā)出汗。

2、利用生姜流汗

誰都知道生姜能溫暖脾胃，同時還能打開人體表面的汗孔。平時煮姜水喝，或者煮姜水泡腳，有助于出汗。天氣熱的時候關掉空調，坐一個小時，培養(yǎng)身體積極出汗的能力。

綜上所述，如果身體沒有高溫和運動，可能會出現未知的汗，這表明身體存在不同程度的問題。要根據不同部位出汗的情況，進行具體的咨詢檢查后，進行針對性的烹飪。不要讓病情發(fā)展，不要造成更嚴重的后果。