很多人都知道維生素c是我們身體必須的營養元素，所以經常看到維生素c就覺得自己需要補，那么你知道維生素c吃多了會有哪些危害嗎？一起來看看吧。

維生素c吃多了有什么危害

1、維生素c是一種水溶性維生素，是一種酸性藥物，吃多了對消化系統不好。

2、吃多了容易刺激胃腸粘膜，會出現腹痛、腹瀉和惡心嘔吐，嚴重甚至會胃潰瘍。

3、過量的維生素c還容易影響人體抗凝血機制，紊亂血小板功能容易血栓或者腦梗死。

4、還容易影響泌尿系統，阻礙尿液中草酸和尿酸的排出，有痛風的風險。

5、吃多了還容易影響神經系統，易神經衰落，感覺疲倦困乏。

6、另外還會加速溶血，吃多了會導致紅細胞溶解，出現溶血反應。