游泳是一個非常不錯的健身運動，但是游泳對身體有什么好處和壞處很多小伙伴都不清楚，接下來我們就來看看游泳對身體有什么好處和壞處吧。

游泳對身體有什么好處和壞處

1、游泳可以很好的提高小伙伴的心肺功能，提高耐力和肺活量。

2、同時還可以很好的增強小伙伴們的身體免疫力，達到強身健體的功效。

3、游泳還可以很好的提高小伙伴們的新陳代謝，從而起到非常不錯的減肥的作用。

4、如果小伙伴們游泳的地方沒有正規的消毒，就會存在傳染病的風險。

5、同時在沒有救生員和危險的水域游泳還容易出現溺水的風險。

6、在有污染的水池中游泳，還有可能出現角膜炎、中耳炎等風險。