毛豆作為日常生活中非常常見(jiàn)的一種食物，很多小伙伴都很愛(ài)吃，但是小伙伴們卻不知道吃毛豆有什么壞處，接下來(lái)我們就來(lái)看看毛豆吃多了有什么壞處吧。

毛豆吃多了有什么壞處

1、毛豆中的蛋白質(zhì)非常豐富，吃太多之后很容易引起消化不良的癥狀出現(xiàn)。

2、嚴(yán)重的還非常容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化道癥狀出現(xiàn)。

3、毛豆中的脂肪含量也非常多，吃太多毛豆非常容易導(dǎo)致肥胖的產(chǎn)生。

4、毛豆中的嘌呤含量也很高，吃太多毛豆很有可能會(huì)導(dǎo)致尿酸過(guò)高。

5、因?yàn)槟蛩徇^(guò)高，從而導(dǎo)致小伙伴的通風(fēng)病癥加重。出現(xiàn)身體不適。

6、因?yàn)槊怪械拇罅康鞍踪|(zhì)需要代謝，所有吃太多毛豆會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。