我們都知道生活中健康的作息方式是早睡早起，但是很多人都有熬夜的習慣，經常性的熬夜對我們的身體是有危害的，那么熬夜都有哪些壞處呢？一起來看看吧。

熬夜對身體的危害有哪些

1、熬夜對皮膚的危害很大，經常熬夜會導致皮膚出現色斑、皺紋，變干燥。

2、另外熬夜也非常傷眼睛，長時間用眼容易視覺疲勞，會出現暫時的視力下降。

3、熬夜還會導致胃酸分泌過度，會出現胃痛和胃酸的情況。

4、長時間熬夜還會影響睡眠質量，出現失眠和頭暈頭痛的情況。

5、熬夜也會影響人體內激素分泌，會影響生長發育，還容易得口腔潰瘍。

6、熬夜對身體激素、抵抗力和器官功能都會有不好的影響。