脂肪肝患者的飲食是非常重要的，在日常生活中通過飲食來進行調整，對脂肪肝有很好的緩解，下面跟著小編一起來了解一下吧！

脂肪肝注意什么飲食

1、脂肪肝患者需要注意的飲食有：

零食、油炸、甜食、肉類、飲料、高熱量膳食、富含飽和脂肪的食物、含有反式脂肪的食物、加工食品等。

2、以上食物脂肪肝患者需要避開的飲食，對脂肪肝的恢復時不利的。

3、脂肪肝患者的飲食應該要以低鹽、低油、低糖為主，實在是想要放油就放植物油，不吃動物油。

4、在烹飪菜品時，采用蒸、煮、燉、拌等方式，盡量少使用爆炒以及煎炸的方式。

5、除了飲食清淡以外，每天還要多吃一些新鮮蔬菜和水果，以此保障身體中微量元素的攝入。