很多小伙伴在放假的時(shí)候都想多睡會(huì)懶覺，所以就算是早上被尿憋醒也不想起床，但是在這樣是不健康的，下面跟著小編一起來看看早上賴床憋尿有什么壞處吧！

早上賴床憋尿有什么壞處

1、長期賴床會(huì)導(dǎo)致頭昏腦脹，這是由于大腦供血不足。

2、腦供血不足可能還會(huì)影響聽力和記憶力。

3、賴床的人基本都不會(huì)吃早餐，所以很容易得胃病。

4、憋尿會(huì)影響泌尿系統(tǒng)的健康，時(shí)間久了可能還會(huì)引發(fā)其他并發(fā)癥。

5、憋尿會(huì)讓大量細(xì)菌在尿路聚集就可能引起尿路感染。

6、賴床憋尿還會(huì)影響人體正常的生物鐘。

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賴床的危害

以上就是賴床憋尿的壞處介紹，喜歡賴床的小伙伴可以在把膀胱內(nèi)的尿液排除之后再繼續(xù)休息，不建議憋尿。