很多人在春秋季出現了花粉過敏卻不自知，花粉過敏的癥狀跟感冒初期有些相似，所以會有人誤以為是感冒而耽誤了治療，那么出現花粉過敏了應該怎么辦呢?下面小編就來為大家進行解答。

花粉過敏怎么辦才最有效

1、不去公園、花園等場所，避免接觸鮮花;

2、外出時，應穿長褲長袖，并要帶好口罩;

3、在花粉過敏期間，根據醫生建議使用藥物;

4、在花粉過敏期間，一定不要使用含有化學制劑的護膚品;

5、不食用海鮮、辣椒、韭菜、芥末、牛肉、羊肉等刺激性的食物，以免癥狀加重;

6、在發病季節居于室內，關閉門窗以減少室外致敏花粉的進入。

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其實解決花粉過敏的最好辦法就是不出門，不和花粉接觸，但是在生活中出門難免會接觸到花粉，所以小伙伴們外出時一定要做好自我防護。