人的肌肉可以拉長拉伸或收縮，如果肌肉拉扯崩了很難縮到原來的狀態(tài)，這也就是我們所說的肌肉拉傷。那么肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)？接下來小編為大家?guī)砹思∪饫瓊焖倩謴?fù)的方法介紹，一起來看看吧！

肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)：

1、在肌肉拉傷之后處于急性期需要進(jìn)行冰敷，能夠有效的減輕腫脹。

2、之后便可以采用熱敷進(jìn)行治療，配合使用一些活血舒筋的藥物。

3、以及口服一些非甾體類抗炎藥物，這樣能夠讓肌肉拉傷盡快恢復(fù)。

4、根據(jù)出現(xiàn)肌肉拉傷的具體臨床表現(xiàn)，由于外傷導(dǎo)致引起的局部拉傷，

5、患者具體情況需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鐵打損傷來治療肌肉拉傷。

6、還能通過針灸理療等等康復(fù)療法來慢慢對拉傷的肌肉進(jìn)行有效恢復(fù)。

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以上就是肌肉拉傷快速恢復(fù)的方法介紹，盡量多休息避免大幅度運(yùn)動！