運(yùn)動(dòng)是肌肉酸痛的原因之一，但也不是唯一的原因。一般情況運(yùn)動(dòng)情況下在休息后都能緩解，那么肌肉酸痛是什么原因？接下來小編為大家?guī)砹思∪馑嵬吹脑蚪榻B，一起來看看吧！

肌肉酸痛是什么原因：

1、肌肉酸痛的原因有很多，比較常見的就是運(yùn)動(dòng)引起的肌肉酸痛。

2、一般都會(huì)持續(xù)24小時(shí)之后出現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間將在1-3天左右能緩解。

3、大多數(shù)的用戶都能在短暫的休息后逐漸的恢復(fù)正常，不需要治療。

4、運(yùn)動(dòng)造成肌肉酸痛由于葡萄糖不能完全氧化只能轉(zhuǎn)換為乳酸。

5、在大量乳酸在肌肉組織中堆積之后，刺激肌肉組織的神經(jīng)引起酸痛。

6、還有全身性的肌肉酸痛常見于各種原因?qū)е鲁霈F(xiàn)的感冒、發(fā)燒等等。

相關(guān)內(nèi)容：

肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)正常

以上就是肌肉酸痛的原因介紹，運(yùn)動(dòng)是常見出現(xiàn)肌肉酸痛的情況。